Тейпирование лучезапястного сустава при растяжении связок

Оглавление

Техника тейпирования плеча

Для наложения на плечевую область используют обычно пластыри кинезио тейпы шириной 2,5-5 см из хлопка или нейлона. Вот каков порядок их наложения.

  1. Тейпирование дельтовидной мышцы. Для этого подойдет эластичная лента Y-образной конфигурации, которую нужно без натяжения прикрепить в области сочленения мышцы плеча к кости. 
  2. Наложение пластырей на участке соединения ключицы и плечевой кости, рекомендуемое натяжение 25-30%.
  3. Финальная стадия процедуры — иммобилизация мышц и сухожилий плечевого сустава. Для этого подойдет пластырь шириной 5 см, который нужно закрепить на плече поверх ранее наложенных лент.

Правильно проведенная процедура поможет снизить болевые ощущения, нормализует кровообращение и отток лимфы, что позволяет ускорить процесс реабилитации суставов и мышц в плече.

Тейпирование в волейболе – эффективный способ избежать травм

Волейболисты часто сталкиваются с проблемой травмирования пальцев. Это может произойти даже с профессионалом, например, во время выполнения блока. Новички могут получить травму, выполняя элементарный пас. Чаще всего спортсмены сталкиваются со следующими травмами:

  • микротравмы связок;
  • переломы;
  • вывихи.

Конечно, во время игры в волейбол можно получить повреждения разной степени тяжести. Если от растяжения можно легко отмахнуться, то перелом или разрыв связок повлечет за собой длительное ношение шины или лонгета. Поэтому профилактика травм пальцев при игре для любого волейболиста становится делом первой необходимости.

Как определить правильность наложения тейпа?

О правильности наложения тейпа для пальцев можно говорить тогда, когда:

  • Тейпирование сустава большого пальца руки не привело к раздражению и быстрому отклеиванию повязки. Оторваться она может тогда, когда плохо обезжирили кожу.
  • Аппликация на палец была наложена за сутки до тренировки. Ошибкой можно считать накладывание тейпа непосредственно перед тренировкой. Заранее следует накладывать тейпы для того, чтобы клей хорошо проник в поры кожи. Если аппликацию нанести незадолго до тренировки, то клей не успеет впитаться в кожу. Препятствовать проникновению клея в поры кожи будет и возникающее во время тренировки потоотделение.
  • Тейпирование пальцев руки выполнялось в положении, когда мышцы находились в максимально растянутом положении.
  • При накладывании тейпа на тейп каждая аппликация крепилась именно на кожу (этот момент важен, так как нередко допускается ошибка, когда тейп накладывают на тейп).
  • Тейп для пальцев был наложен на обезжиренную кожу, покров которой не поврежден (если пластырь наложен на поврежденный участок кожи, он будет доставлять дискомфорт человеку и быстро отклеится).

Описываемая методика эффективна при выполнении выше перечисленных требований.

Тейпирование пальцев рук в спорте

Сегодня спортсмены часто проводят тейпирование пальцев руки из-за высокого риска получения травмы. Наложить защитную аппликацию на конечность спортсмены могут по такой схеме:

Из бинта делается петля. В нее аккуратно продевают большой палец. После этого медицинский пластырь проводят до внутренней зоны кисти.
Бинт огибает запястье в несколько слоев

Важно, чтобы наложение было плотным. Но здесь нельзя переборщить, так как будет создано ненужное избыточное давление

Складки следует исключать, так как во время нанесения боксерских ударов сопернику они будут натирать кожный покров.
Бинт направляют к тыльной стороне ладони спортсмена. Важно кисть обмотать так, чтобы все суставы прочно зафиксировались.
Повязка проводится по окружности запястья спортсмена. Обязательно необходимо покрыть тейпом большой палец на руке.
Медицинский бинт должен «восьмеркой» пройти между большим и указательным пальцем.
Оставшимся бинтом следует обогнуть еще раз запястье.

Данный материал подробно отразил, как осуществлять тейпирование кисти и разных пальцев. Пользуйтесь изложенными выше методиками тейпирования и берегите свои руки. Купить качественные кинезио тейпы Био Баланс из Ю.Кореи по самым низким ценам вы можете здесь.

источник

Травмы в бразильском джиу-джитсу

Любой вид современного спорта обладает тем или иным уровнем травмоопасности, не является исключением и бразильское джиу-джитсу, где спортсмен может получить повреждение просто из-за того, что будет неправильно выполнять технику, делать бросок или проводить удушающий приём. При этом, как показывает статистика, занимаясь в зале бразильского джиу-джитсу или выступая на соревнованиях, спортсмены часто травмируют пальцы и для того, чтобы этого не случалось, их необходимо бинтовать

Следует обратить внимание наших читателей, что чаще всего кисти рук бинтуют спортсмены, занимающиеся ударными видами единоборств, например боксом, ММА, но следует сказать, что бинтовка пальцев способна защитить и борца от получения травм, в том случае если процедура была выполнена правильно

Способы бинтования пальцев в бразильском джиу-джитсу

Спортсменам, приходящим на тренировки по бразильскому джиу-джитсу, рекомендуется перед началом занятий проводить бинтование пальцев. Для этих целей следует использовать обычный медицинский пластырь, при этом имеется несколько различных способов выполнения этой процедуры:

  • Проводится бинтование каждого отдельного пальца руки нанесением пластыря крестообразным способом с внутренней стороны. В этом случае при выполнении бинтования следует выполнить двойное обматывание нижней фаланги, после чего пропустить лейкопластырь с внутренней стороны через вторую фалангу, выполнить обмотку третей фаланги и снова пустить липкую ленту назад по диагонали, для того чтобы получить крест.
  • Выполняется соединение двух пальцев при помощи бинтования каждой из трёх фаланг. Для этого на пальцах должно присутствовать три полоски лейкопластыря. В данном способе пальцы фиксируются при помощи полосок лейкопластыря, которые следует располагать параллельно по отношению друг к другу.
  • Комбинированное бинтование, при помощи которого соединяются два пальца, а бинтовка выполняется крестообразным способом.

Какую пользу получает джитсер от бинтования пальцев?

Говоря о пользе бинтования пальцев борцами, посещающими секцию по бразильскому джиу-джитсу, стоит сказать, что наличие такой фиксации пальцев позволяет избегать травм, связанных растяжениями, а также повреждений суставов и сухожилий. Помимо этого нельзя не отметить и тот факт, что бинтовка позволяет повысить силу захвата. По мнению экспертов, не использовать бинтование можно только в тех случаях, если джитсеру предстоит малоинтенсивная тренировка и отсутствует опасность повреждения суставов.

Тейпирование пальцев рук и ног

Метод тейпирования пальцев зарекомендовал себя как эффективный способ скорейшего восстановления после травм и предотвращения новых. Руки – самый активный компонент опорно-двигательной системы человека, ежесекундно использующийся и выполняющий множество действий, без которых невозможна жизнь.

Они состоят из огромного количества косточек, суставов, связок, мышц и сухожилий, каждое из которых рискует пострадать. Переломы пальцев, вывихи межфаланговых суставов, разрыв связок и растяжение сухожилий – это частая проблема людей.

Гипсы, лангеты и шины эффективно помогают при таких вещах, но они имеют и свои минусы.

После снятия повязок такого рода необходима реабилитация и профилактика возможных будущих рецидивов травм и для предотвращения используется методика кинезио тейпирования, подразумевающая использование специальной ленты или пластыря – кинезио тейпа (подробнее о том, что это такое в этой статье).

Где применяется?

Чаще всего метод тейпирования применяется в спорте, в таких дисциплинах, как футбол, волейбол, гандбол и т.д. Как известно, в волейболе и футболе используется мяч, который необходимо отбивать или кидать руками и ногами, что повышает риск их травматизма.

Профессиональные спортсмены не всегда могут спрогнозировать полет мяча и силу своего удара, поэтому среди них для профилактики и лечения проблем с пальцами широко применяется метод тейпирования. Лучше всего для тейпирования пальцев подходят узкие кинезио тейпы шириной 2,5 см (стандартные тейпы выпускаются шириной 5 см).

Вы можете купить узкие тейпы шириной 2,5 см либо разрезать пополам вдоль стандартный рулон.

Алгоритм кинезиотейпирования

Прежде чем приступать к наложению тейпа, советуем изучить с общий алгоритм. Советы позволят избежать типичных ошибок:

  1. Подготавливаем ленту нужной длины и ширины, закругляем края (якоря).
  2. Обезжириваем кожу, сушим до полного испарения жидкости.
  3. Натягиваем поверхность проблемного участка.
  4. Прикладываем кинезио тейп на запястье и фиксируем.
  5. Растираем пластырь 10-15 раз для активации клея.

Чтобы не пришлось проводить повторное тейпирование кисти, завершаем наклейку минимум за 30 минут до начала активности. Во время накладывания нельзя забывать о строении мускулов ладони. Первым занимает свое место на длинном ладонном мускуле отрезок с натяжением около 40 %. Вторая полоса (натяжение 60 %) фиксирует сустав запястья.

Где и как лечат вальгусную деформацию стопы

Начальные формы халюс вальгус поддаются консервативному (безоперационному) лечению, основная цель которого — устранить симптомы и замедлить прогрессирование патологии

Вальгусная деформация стопы прогрессирует медленно, развиваясь в течение многих лет, поэтому пациенты зачастую не обращают внимание на симптомы, характерные для начальной стадии заболевания

В основном к врачу обращаются на второй или третьей стадиях, когда у основания большого пальца появляется косточка-шишка, причиняющая боль. В таком случае устранить разросшуюся костную ткань можно только хирургическим (оперативным) способом. Этого можно избежать и провести лечение деформации пальцев стопы с помощью консервативных методов (без операции), если обратиться к специалисту вовремя.

При позднем обнаружении и значительных отклонениях сустава большого пальца стопы от нормального положения избирается хирургическая (операционная) тактика лечения. Определить, какой из видов терапии даст оптимальный результат именно в вашем случае, можно после консультации с профильным врачом.

В нашей клинике ведут прием опытные специалисты, которые помогут выбрать тактику лечения при любой степени вальгусной деформации первого пальца стопы.

Упражнения для лица от межбровных складок

В комплексе с правильно подобранным уходом и косметическими процедурами регулярные занятия фейсбилдингом помогут разгладить даже глубокие морщины на переносице.

Упражнение 1. Начиная от переносицы, указательными и большими пальцами совершайте пощипывающие движения к центру лба.

Упражнение 2.  Положите обе ладони на лоб, крепко зафиксируйте их и тяните по направлению к макушке. В это же время постарайтесь поднять брови, преодолевая сопротивление.

Упражнение 3. Твердо зафиксируйте подушечки указательных пальцев у начала каждой брови. Нахмурьтесь, а пальцами рук не давайте морщине образоваться. Это упражнение делает мышцу сильнее.

Каждое упражнение повторить по 5-6 раз. Количество кругов не ограничено.

Тейпирование кисти руки

Тейпирование кисти производится универсальным тейпом шириной 4 см в мотках по 5м. Данный вид терапии показан для лечения и профилактики:

  • туннельного синдрома,
  • растяжения,
  • вывиха,
  • артрита.

При защемлении нерва в запястье

Туннельный синдром — заболевание, связанное с защемлением нерва запястного канала, вследствие чего, немеют пальцы рук.

Тейпирование запястья поможет избавится от симптомов:

  • Потребуются 2 ленты. Первая разрезается в виде Х, при этом основание разрезается на 5 см, а остальная часть до основания, с расстоянием 5 см,
  • Основание ленты крепится на запястье, при этом разрезанные части ленты расходятся по краям ладони в разные стороны,
  • Концы ленты накладываются в сторону локтевого сустава, в его зоне соединяются,
  • Второй тейп накладывается поверх первого, охватывая запястье с наружной стороны.

При вывихе запястья

Кинезиотейпирование запястья при вывихах, выполняется следующим образом:

  • Потребуются 2 ленты. Первая длиной 50 см, а вторая 15 см,
  • Первая лента разрезается в виде веера на 4 части, при этом разрезанная часть составляет 20 см,
  • Средняя часть первой ленты накладывается на запястье без натяжения. Разрезанные части ленты накладываются вдоль фаланг всех пальцев до ногтя, за исключением большого пальца,
  • Неразрезанная часть тейпа накладывается вдоль мышц разгибателей с натяжением 10 %. Второй наклеивается вокруг запястья, поверх первого, с внешней стороны со 100 % натяжением.

После перелома

Тейпирование ключицы — процедура, которая поможет облегчить состояние и снять отек, после её перелома. Часто такая травма возникает у сноубордистов.

Пошаговый процесс:

  • Травмированный должен соединить лопатки вместе и повернуть голову в противоположную от повреждения сторону,
  • Первую часть пластыря закрепить у основания ключицы, с небольшим натяжением, вдоль ключицы, обернуть плечо и закрепить его на спине,
  • Второй -под углом наклеить перпендикулярно первому с натяжением 50 %.

При растяжении запястья

При растяжении лучезапястного сустава, используется следующий метод тейпирования:

  • Потребуются 2 ленты,
  • Первый пластырь накладывается от ногтя поврежденного пальца до запястья с внешней стороны с натяжением 45 %,
  • Второй , в виде Y, накладывается вокруг фаланги пальца, с натяжением 45 %.

Тейпирование пальцев рук

Техника тейпирования большого пальца руки часто применяется в видах спорта с мячом. Таким методом снимается нагрузка с сустава пальца, а также можно вылечить вывихи и растяжения.

Процесс тейпирования:

  • Первый пластырь накладывается вокруг запястья, с небольшим натяжением,
  • Второй , с внешней стороны запястья накладывается на первый и, огибая палец с внешней стороны, а затем его оборачивая, возвращается к внешней стороне ладони.

Одну из техник тейпирования пальцев рук можно изучить на видео.

Тейпирование пальцев рук — метод, который зарекомендовал себя как эффективный способ восстановления после травм и предупреждение повреждений суставов, мышц и связок.

Чаще всего метод применяется в спорте.

Тейпирование кисти руки

Тейпирование кисти производится универсальным тейпом шириной 4 см в мотках по 5м. Данный вид терапии показан для лечения и профилактики:

  • туннельного синдрома;
  • растяжения;
  • вывиха;
  • артрита.

При защемлении нерва в запястье

Туннельный синдром — заболевание, связанное с защемлением нерва запястного канала, вследствие чего, немеют пальцы рук.

Тейпирование запястья поможет избавится от симптомов:

  • Потребуются 2 ленты. Первая разрезается в виде Х, при этом основание разрезается на 5 см, а остальная часть до основания, с расстоянием 5 см;
  • Основание ленты крепится на запястье, при этом разрезанные части ленты расходятся по краям ладони в разные стороны;
  • Концы ленты накладываются в сторону локтевого сустава, в его зоне соединяются;
  • Второй тейп накладывается поверх первого, охватывая запястье с наружной стороны.

При вывихе запястья

Кинезиотейпирование запястья при вывихах, выполняется следующим образом:

  • Потребуются 2 ленты. Первая длиной 50 см, а вторая 15 см;
  • Первая лента разрезается в виде веера на 4 части, при этом разрезанная часть составляет 20 см;
  • Средняя часть первой ленты накладывается на запястье без натяжения. Разрезанные части ленты накладываются вдоль фаланг всех пальцев до ногтя, за исключением большого пальца;
  • Неразрезанная часть тейпа накладывается вдоль мышц разгибателей с натяжением 10 %. Второй наклеивается вокруг запястья, поверх первого, с внешней стороны со 100 % натяжением.

После перелома

Тейпирование ключицы — процедура, которая поможет облегчить состояние и снять отек, после её перелома. Часто такая травма возникает у сноубордистов.

Пошаговый процесс:

  • Травмированный должен соединить лопатки вместе и повернуть голову в противоположную от повреждения сторону;
  • Первую часть пластыря закрепить у основания ключицы, с небольшим натяжением, вдоль ключицы, обернуть плечо и закрепить его на спине;
  • Второй -под углом наклеить перпендикулярно первому с натяжением 50 %.

При растяжении запястья

При растяжении лучезапястного сустава, используется следующий метод тейпирования:

  • Потребуются 2 ленты;
  • Первый пластырь накладывается от ногтя поврежденного пальца до запястья с внешней стороны с натяжением 45 %;
  • Второй — в виде Y, накладывается вокруг фаланги пальца, с натяжением 45 %.

Тейпирование пальцев рук

Техника тейпирования большого пальца руки часто применяется в видах спорта с мячом. Таким методом снимается нагрузка с сустава пальца, а также можно вылечить вывихи и растяжения.

Процесс тейпирования:

  • Первый пластырь накладывается вокруг запястья, с небольшим натяжением;
  • Второй — с внешней стороны запястья накладывается на первый и, огибая палец с внешней стороны, а затем его оборачивая, возвращается к внешней стороне ладони.

Одну из техник тейпирования пальцев рук можно изучить на видео.

Тейпирование пальцев рук — метод, который зарекомендовал себя как эффективный способ восстановления после травм и предупреждение повреждений суставов, мышц и связок.

Чаще всего метод применяется в спорте.

Метки: здоровье, руки, тейпирование

« Предыдущая запись

Если боль в колене хроническая

При артрозе боль возникает периодически. Справиться с ней помогают регулярные курсы внутрисуставных уколов протеза синовиальной жидкости. В перерывах между ними пациенту рекомендуют физиотерапию, здоровый образ жизни, а также тейпирование как временную меру облегчения состояния.

  • Внизу и вверху от коленного сустава фиксируют две ленты в направлении перпендикулярно к оси ноги.
  • Тейпы накладывают выше и ниже сустава на 10-15 см.
  • Закрепляют их так, чтобы захватить крестовидные связки и придать суставу дополнительную устойчивость (используют технику перекрестного нанесения).
  • Следующий этап – повторное наклеивание тейпа в зеркальном направлении.
  • Поверх конструкцию дополнительно закрепляют: на концы тейпов приклеивают еще ленты.

Полная натяжка может спровоцировать ишемию, поэтому она противопоказана. Также перед наклеиванием кожу необходимо очистить, иначе лента может плохо зафиксироваться.

В видео вы увидите два варианта тейпирования колена – для стабилизации сустава и для рассасывания отеков и синяков:

Тейпирование и кинезиотейпирование коленного и лучезапястного суставов

Коленный и лучезапястный суставы относятся к наиболее подвижным и сложноорганизованным сочленениям в организме человека. Поэтому неудивительно, что и большинство неприятностей случаются именно с ними.

Видео (кликните для воспроизведения).

Одним из методов защиты суставов от повреждений и восстановления их подвижности является тейпирование – фиксация с помощью специальных эластичных лент, которые называются тейпами.

Суть метода

Сегодня тейпирование в классическом его варианте с помощью лейкопластырей практически не используется. Вместо него применяется предложенный в 1973 году доктором Кензо Кассе метод, получивший название кинезиотейпирование. Для него разработан специальный тип ленты, оптимально приближенный по своим свойствам к эластичности кожи человека.

Тейп накладывается по линии прохождения мышц и тем самым обеспечивает их поддержку и расслабление, а его особая структура улучшает циркуляцию крови и лимфы. Кинезиотейпирование может быть:

  1. Функциональным, при котором тейпы накладываются только во время занятий спортом.
  2. Реабилитационным, предотвращающим чрезмерное напряжение поврежденного сустава или связок после травмы или операции и уменьшающим отек и боль.
  3. Лечебным, снижающим нагрузку на травмированное колено или локоть путем частичного ограничения их подвижности.

Помимо интенсивных нагрузок и травм, этот метод применяется при судорогах и болях мышц, а также у женщин во время беременности для уменьшения отеков.

Особенности применения

В зависимости от материала, из которого изготовлены тейпы, носить его можно от нескольких часов до недели и более. Сами ленты могут накладываться двумя способами:

  1. В растянутой форме, если связки и мышцы травмированы и сами к растяжению неспособны. Перед наложением растягивается сама лента, а затем, сокращаясь на коже, поддерживает поврежденный участок, уменьшает отек и боль.
  2. В нерастянутой форме ленты накладываются на предварительно растянутые мышцы, которые, сокращаясь, создают на коже складки, увеличивая тем самым внутритканевое пространство, и облегчая отток лимфы и крови.

Обычно на практике для колена и запястья применяется несколько простых вариантов кинезиотейпирования.

Коленный сустав

Два отрезка ленты длиною примерно 15–20 см накладываются на согнутую под прямым углом ногу. Тейпирование коленного сустава начинают с наклеивания тейпа под коленной чашечкой, затем обходят его сбоку и крепят над ней. Вторая лента клеится аналогичным образом с другой стороны.

Лучезапястный сустав

Первую полосу ленты накладывают на основание запястья, остальные наматывают внахлест по направлению к локтевому суставу

При накладывании важно не натягивать тейп слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение

Если вместе с лучезапястным суставом необходимо зафиксировать кисть, то лента начинает наматываться от середины ладони по направлению к запястью. Первый виток проходит через основание большого пальца, второй между большим и указательным пальцем через середину ладони и затем переходит на запястье. Дальше лента накладывается по направлению к локтю внахлест, как и в первом случае.

Общие правила

Независимо от того выполняется ли тейпирование колена или лучезапястного сустава, перед накладыванием ленты необходимо убедиться что:

  1. Участок кожи на который будет наклеиваться тейп чистый, сухой и неповрежденный.
  2. Накладывать ленту необходимо без давления, петель, складок и загибов.
  3. Нельзя проводить тейпирование при выраженном отеке, болевом синдроме, на влажную или поврежденную кожу.
  4. Если в месте наложения тейпа имеются ссадины, то их необходимо предварительно закрыть бактерицидным пластырем.
  5. Правильно наложенный тейп не должен вызывать неприятных ощущений.

Существуют различные способы фиксирования суставов и лучше, если кинезиотейпирование будет проводить квалифицированный специалист, обладающий необходимыми навыками.

В первую очередь такой метод восстановления и защиты суставов противопоказан людям с заболеваниями кожи и с нарушениями кровообращения. Не рекомендуется использовать тейпы у пожилых людей и при осложненных травмах.

Техника тейпирования в волейболе

Тейпирование состоит из следующих этапов:

  1. Подготовка
    • удалить лишние волосы;
    • очистить, обезжирить и высушить кожу.
  2. Наложение тейпа
    • снять бумажное основание;
    • наклеить тейп.
  3. После наложения
    • потереть рукой кинезио тейп для активации;
    • подождать до игры или тренировки как минимум 30 минут.
  4. Удаление
    • распарить тейп в душе и аккуратно снять;
    • размочить тейп специальным растворителем и безболезненно снять;
    • придерживая кожу, одним резким движение снять ленту по направлению роста волос.

Тейпирование производят в ярко-освещенном месте, без давления, с длительным трением, которое обеспечивает максимальное сцепление ленты с поверхностью кожи. При этом на поверхности кожи не должны образовываться складки – это может привести к появлению раздражения в тейпированном участке.

Тейпирование пальцев (подробная инструкция):

  • стабилизировать сустав;
  • при необходимости наложить дополнительную аппликацию в направлении сосредоточения боли.

Тейпирование плеча (инструкция по наложению тейпа):

  • отвести плечо назад;
  • рабочее направление должно совпадать с направлением мышечных волокон.

Тейпирование плеча в волейболе производится в три этапа: первые 3-5 см тейпа клеятся на переднюю сторону плеча без натяжения, затем лента ведется по переднему контуру дельтовидной мышцы. Аналогичным образом ленту клеят вдоль заднего контура дельтовидной мышцы. Третью, последнюю, ленту тейпа накладывают поверх плеча, перпендикулярно уже наклеенным полоскам.

Кинезиологическое тейпирование как способ профилактики травм

Кинезиологическое тейпирование – это метод наложения клейких эластичных лент (тейпов) с учетом вектора движения мышцы. Этот способ с успехом используется для профилактики и лечения спортивных травм, а также для облегчения состояния пациента при ряде заболеваний, таких как остеохондроз, артроз, энтезопатия и т.д. Тейпирование пальцев в волейболе, по праву, считается самым эффективным методом профилактики травм, и замотанные пальцы спортсменов давно уже перестали быть экзотикой.

Тейп представляет собой ленту из дышащего эластичного хлопка на гипоаллергенном слое клея. В отличие от обычного пластыря, которым раньше спортсмены обматывали пальцы, специальные ленты обладают эластичностью в продольном направлении – такое наложение не вызывает дискомфорта.

Преимущества метода кинезиологического тейпирования:

  • тейпы «носятся» несколько дней, не мешают телу дышать и обладают водной устойчивостью;
  • полностью отсутствует дискомфорта при условии правильного наложения;
  • не влияет на функционал мышцы;
  • работает 24 часа;
  • ускоряется процесс реабилитации после травм;
  • повышается устойчивость к нагрузкам.

Тейпирование в волейболе с успехом используется как для профилактики травм, так и для восстановления спортсмена. Кинезиологический тейп по своей природе повторяет свойства кожи: при правильном наложении он передает телу положительные сенсорные сигналы, обеспечивая физиологически правильное движение мышц и суставов. В результате, коррекции двигательного стереотипа вероятность развития, как случайных травм, так и последствий перенапряжения в ходе игры, значительно снижается.