Юлия ефимова показала соблазнительные снимки в бикини во время отпуска на гавайских островах

Работа с Вятчаниной

Ирина Германовна оказалась довольно жестким тренером. Она строго следила за диетой Юлии. В результате девочке удалось похудеть до нужного веса. Только тогда тренер перестала контролировать рацион спортсменки. Вятчанина строго запретила пользоваться косметикой (кроме детского крема и гигиенической помады), ссылаясь на то, что это отвлекает от занятий. Девочку расстраивали такие ограничения.

Начались тяжелые спортивные будни. У Юлии совсем не оставалось времени на учебу в школе. Тренировки и подготовка к Олимпиаде занимали все время. Но сложности воспитали в будущей чемпионке сильный характер, способность не сдаваться ни при каких обстоятельствах. Без этих качеств невозможно побеждать и опережать сильных соперников в трудной борьбе, демонстрируя свое преимущество.

Юлия Ефимова сейчас

Сейчас Ефимова живет в Калифорнии. В 2020 году полноценно потренироваться Юлии удалось лишь в январе и феврале. Последовавшие ограничительные меры, направленные против пандемии коронавирусной инфекции, негативно отразились на форме россиянки. Благо, Сало согласился помочь бывшей воспитаннице.

Юлия Ефимова в платье

На чемпионате России весной 2021 года, который подразумевал отбор на Олимпиаду, спортсменка провалила любимую дистанцию на 200 м, уступив Евгении Чикуновой и Марии Темниковой. Но Ефимова все же попала в состав сборной на другие заплывы. Поклонники потребовали сделать исключение от правил, дав возможность Юле выступить и на 200 м вместо Темниковой, однако этого не последовало. Сами Игры в Токио отошли от традиции хотя бы тем, что впервые в истории организаторы перенесли дату начала. В стометровке спортсменке не удалось заработать медаль.

2015-2016: новые победы и Олимпиада в Рио

Первыми после дисквалификации крупными соревнованиями стал ЧМ-2015 в Казани. Юлия впервые в своей карьере завоевала золото первенства в стометровке брассом. Также стала бронзовым призером на дистанции 50 метров. На этом домашнем чемпионате Юлия положила в копилку сборной 2 из 4 завоеванных медалей.

Юлия делится своими фото с подписчиками

Летом 2016 Юлия отправилась в Лос-Анджелес. В очередной раз ей покорилась дистанция 200 метров брассом, турнир принес ей награду высшей пробы.

Новым поворотом в карьере оказался допинговый скандал, разразившийся в 2016 году. Российских спортсменов отстранили от участия в Олимпийских играх в Бразилии. Теперь Ефимовой, столько раз участвовавшей в спортивных сражениях, предстояла, пожалуй, одна из самых тяжелых схваток: с Международной Федерацией плавания. Юлия бросила вызов системе и в Спортивный арбитражный суд был подан иск. Спортсменка боролась за право поехать в Бразилию и выступать за сборную страны. О том, что иск был удовлетворен, стало известно уже после открытия Олимпиады. Соперники Юлии всячески пытались уколоть и критиковать Юлию. Но россиянка смогла собраться духом и не обращать внимания на нелестные высказывания.

Было видно, что Юлия изо всех сил сдерживала слезы, хотя и радовалась «серебру»

На третьих в своей карьере Олимпийских играх Юлия завоевала две серебряные медали: на дистанциях 100 и 200 метров. До победы ей не хватило совсем немного. Но можно понять, каково ей было плыть, когда все, и зрители в бассейне, и соперницы выразили свое недовольство присутствием Ефимовой на играх. В любом случае, россияне переживали за свою соотечественницу и всячески поддерживали. Сейчас Юлия одна из самых прославленных российских пловчих.

Плавание

Первый успех пришел к Ефимовой в 15 лет. Юлия за один европейский турнир выиграла соревнования на 50, 100 и 200 метров брассом. В стометровке юная красавица установила новый рекорд.

Интересный момент в спортивной биографии Ефимовой произошел на мировом первенстве в Барселоне в 2013 году. На предварительном заплыве Юлия установила мировой рекорд, но в полуфинале литовская пловчиха Рута Мейлутите сумела его побить. Зато в финальном туре россиянка улучшила последний результат на 0,07 секунды, снова вернула себе звание рекордсменки и обрела титул трехкратной чемпионки мира в 50-метровом бассейне.

В начале 2014 года Юлия стала участницей скандала. Анализ на допинг дал положительный результат. Ефимова употребляла препараты для борьбы с лишним весом, в которых содержались запрещенные вещества. Девушке необходимо было удерживать вес 64 кг (при росте 178 см).

Разбирательство длилось несколько месяцев, пловчиху дисквалифицировали. Юля вернулась к соревновательной деятельности только в марте 2015 года. У Ефимовой отобрали 5 последних завоеванных титулов. Юлия нашла силы продолжать заниматься спортом и летом 2015 года на чемпионате мира, который тогда проходил в Казани, взяла 2 медали — золото и бронзу.

Однако в 2016 году пловчиху снова отстранили, так как в крови нашли другой запрещенный препарат — мельдоний. Международная федерация плавания не допустила Ефимову к Олимпиаде-2016, которая проходила в Бразилии. На этот раз Юля не стала бездействовать, а подала иск в Спортивный арбитражный суд и выиграла спор.

В первых соревнованиях Ефимова показала себя во всей красе. В финале на 100 метров брассом россиянка пришла второй, отстав от лидера — американки Лилли Кинг. Таким же результатом завершился заплыв на 200-метровую дистанцию.

Юлия Ефимова и Александр Лесун

В 2017 году Юлия взяла реванш после второго места на Олимпиаде-2016 и выиграла чемпионат мира по плаванию, проходивший в Будапеште. Таким образом, коллекция мирового золота пополнилась у Ефимовой еще на 1 медаль.

Допинговый скандал повлиял на отношения Юли с американским тренером — Сало запретили работать с россиянкой. Девушку вновь взял под крыло отец. Юлия выезжала на сборы по всему миру с Андреем Михайловичем. Тренировки пловчиха проводила там, где в ближайшем будущем планировала участвовать в состязаниях.

Участие в чемпионате Европы, который проходил в Глазго в 2018 году, Ефимова начала с победы. Золото досталось Юле на 50-метровой дистанции. Там же коллекцию наград пополнила еще 3 золотыми и 1 серебряной медалью.

Финал мирового первенства, который состоялся в Корее, в городе Кванджу, в июле 2019 года, подарил спортсменке возможность блеснуть мастерством и еще раз подтвердить титул «королевы брасса». Участие в заплыве на каждую дистанцию в финале состязания завершилось для Юлии Ефимовой победой.

Пловчиха пришла первой к финишу 200-метровки, тем самым став шестикратной чемпионкой мира. Расстояние в 100 метров Юля проплыла чуть хуже, уступив золото Лилли Кинг. На 50-метровой дистанции получила бронзу.

Интересно, что среди любителей плавания самыми зрелищными в это время считались заплывы Ефимовой и Кинг. Болельщики следили за противостоянием россиянки и американки с 2016 года. Нередко Лилли во время совместных стартов бросала в сторону соперницы грозные взгляды, но Юля не замечала негативного отношения и сосредотачивалась на предстоящем заплыве.

Служебный роман

В 2015 году стало известно о романе Ефимовой с Никитой Лобинцевым. Юлия сама выложила в соцсеть фото, на котором запечатлен поцелуй с молодым человеком. Никита также является членом сборной России по плаванию, серебряный призер Олимпиады в Пекине и бронзовый призер Лондонской Олимпиады. Служебный роман влюбленный уже не скрывают, открыто появляются вместе и выкладывают совместные фото. Кстати, объединяет их не только общая команда, но и общий тренер – Дэйв Сало. У Никиты в прошлом были отношения с Полиной Максимовой, сыгравшая Лелю в сериале «Деффчонки». Но историей о том, как произошел разрыв и кто стал причиной расставания, ни пловец, ни актриса не делятся.

Юля и Никита на отдыхе в Рио-де-Жанейро

Юлия Ефимова еще в 2008 году удостоена звания почетного гражданина Волгодонска. В 2010 стала заслуженным мастером спорта. Также в ее коллекции есть не только спортивные медали, но и государственные. В 2013 ей вручили медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» второй степени. После Бразильской Олимпиады награждена Орденом Дружбы.

Награды

• 2008 — Победительница чемпионата Европы на дистанции 200 м брассом
• 2009 — Победительница чемпионата мира на дистанции 50 м брассом
• 2010, 2018 — Победительница чемпионата Европы на дистанции 100 м брассом
• 2010, 2018 — Победительница чемпионата Европы на дистанции 50 м брассом
• 2012 — Бронзовый призер Олимпийских игр на дистанции 200 м брассом
• 2013 — Победительница Универсиады на дистанции 50 м брассом
• 2013 — Победительница Универсиады на дистанции 100 м брассом
• 2013 — Победительница Универсиады на дистанции 200 м брассом
• 2013 — Победительница Универсиады на дистанции в эстафете
• 2013, 2017, 2019 — Победительница чемпионата мира на дистанции 200 м брассом
• 2013 — Победительница чемпионата мира на дистанции 50 м брассом
• 2015 — Победительница чемпионата мира на дистанции 100 м брассом
• 2016 — Серебряный призер Олимпийских игр на дистанции 100 м брассом
• 2016 — Серебряный призер Олимпийских игр на дистанции 200 м брассом
• 2018 — Победительница чемпионата Европы на дистанции 200 м брассом
• 2018 — Победительница чемпионата Европы в эстафете

На пути к успеху

На тренировках с отцом Юлия пробовала разные техники плавания. Перейдя к Вятчаниной, она окончательно избрала брасс и, наконец, показала хороший результат.

«В начале я плавала «комплексом» — брасс, баттерфляй, спина. Больше всего мне нравился баттерфляй, я всегда хотела стать «дельфинисткой». А потом, когда я в 13 лет перешла к Ирине Вятчаниной, окончательно выбрала брасс», — рассказывает Юлия.

В Таганроге для будущей чемпионки появилась возможность тренироваться в больших бассейнах, соревнуясь с сильными партнерами. В 2007 году Юлия Ефимова вошла в состав Российской сборной по плаванию.

История успеха

Местом рождения Юлии стал город Грозный. Но война, в которую в то время была погружена Чечня, не позволила семье Ефимовых спокойно жить. Когда девочке не исполнилось и двух лет, она с родителями уехала в Ростовскую область. Обосновавшись в городе Волгодонск, Юлию отдали в спортивную школу. Первым тренером для нее стал отец. Мама хотела, чтобы дочь выбрала другое направление и отдала ее на акробатику и танцы. Однако папа был не приклонен, его дочь должна стать пловчихой.

Отец Юлии приверженец правила «плавать раньше, чем ходить»

Юлия взрослела и показывала хорошие результаты. Стало понятно, что она может стать настоящей чемпионкой. Следующим шагом на пути к результату был переезд в Таганрог. Там перед тринадцатилетней Ефимовой открывались новые возможности. Перспективная пловчиха стала тренироваться под руководством заслуженного тренера России Ирины Вятчаниной. В 2007 году юная спортсменка вошла в российскую сборную по плаванию.

Вплоть до 2011 года Ефимова набирала форму под крылом Вятчаниной. Потом она улетела в Штаты и стала тренироваться под началом знаменитого спортсмена Дэйва Сало.

Юлия Ефимова горячая фотосессия и биография. Фото в купальнике и без купальника

Юлия Ефимова – российская пловчиха, многократная победительница Мировых и Европейских первенств, а также призер Олимпиад в Лондоне и Рио. Ефимова считается одной из ведущих спортсменок в заплывах в стиле брасс. Также Ефимова стала первой россиянкой, победившей на дистанции 50 метров.

Юлия родилась в Грозном, но из-за разразившейся в Чеченской Республике войны семья переехала в Ростовскую область и обосновалась в городе Волгодонске. Там девочка стала заниматься спортом. Сначала мама отдала дочь на спортивную акробатику и танцы, но отец Андрей Михайлович, тренер по плаванию, настоял на том, чтобы забрать девочку в спортивную секцию. Отец же прививал Юле мысль, что она – будущая чемпионка.

Пловчиха Юлия Ефимова

Кстати, Юлия не первая победительница больших турниров в семье. Бабушка занималась велоспортом, и в доме до сих пор хранится кубок с международных соревнований.

Отец Юлии Ефимовой – приверженец теории, что ребенок должен научиться плавать еще до того, как сможет ходить. Поэтому девочка не боялась воды и умела на ней уверенно держаться уже к двум годам. После того как стало ясно, что у Ефимовой большие перспективы в спорте, Юле в подростковом возрасте одной пришлось переехать в Таганрог, где под руководством заслуженного тренера России Ирины Вятчаниной девушка оттачивала мастерство.

Юлия Ефимова в детстве

Весной 2011 года спортсменка и к тому моменту уже чемпионка переехала на постоянное место жительства в Соединенные Штаты Америки. Там Юлия продолжает развиваться как профессиональная пловчиха, а за карьерным ростом следит тренер мирового масштаба Дэвид Сало.

Плавательная карьера

Ефимовой в 2010 году.

Первым заметным достижением Ефимовой стала победа в плавании брассом на 50 м, 100 м и 200 м на чемпионате Европы 2007 года по плаванию на короткой воде . На чемпионате Европы по водным видам спорта 2008 года она стала золотым призером на 200 м брассом и серебряным призером на 50 м. Она участвовала в летних Олимпийских играх 2008 года в Пекине , заняв четвертое место в беге на 100 м и пятое место в плавании брассом на 200 метров.

В 2010 году Ефимова завоевала золотые медали чемпионата Европы по водным видам спорта 2010 года на дистанциях 50 м и 100 м брассом. В 2012 году Ефимова завоевала бронзу в беге на 200 м на Летних Олимпийских играх 2012 года со счетом 2: 20,92. Год спустя на чемпионате мира по водным видам спорта в Барселоне в 2013 году она победила на дистанции 200 м со счетом 2: 19,41. В забеге на 50 м россиянка установила новый мировой рекорд — 29,78, который в полуфинале побила Рута Мейлутите . Ефимова выиграла финал с результатом 29,52.

Ефимова на дистанции 100 м на чемпионате мира по водным видам спорта 2015 г.

После 16 месяцев дисквалификации из-за положительной допинг-теста Ефимова в августе 2015 года впервые выиграла золотую медаль в беге на 100 м на чемпионате мира по водным видам спорта со счетом 1: 05,66. На 50 м она была третьей с 30,13. Однако на дистанции 200 м она вылетела в полуфинал; ей было 17-е.

В июне 2016 года Ефимова вернулась на Los Angeles Invitational, выиграв 200 м со счетом 2: 22,77. Ефимова стала серебряным призером летних Олимпийских игр 2016 года на дистанциях 100 и 200 метров брассом.

2017 г.

На открытом чемпионате штата Новый Южный Уэльс в марте 2017 года Ефимова выиграла бег на 200 м брассом со временем 2: 28,80. и выиграл 100 м брассом со временем 1: 06.55. Через месяц на чемпионате России 2017 года она выиграла плавание брассом на 50 м со временем 29,88.

В июле 2017 года на чемпионате мира в Будапеште Ефимова завоевала бронзовую медаль на дистанции 100 метров брассом за 1: 05.04. Три дня спустя она выиграла 200 метров брассом за 2: 19,64, что принесло ей пятый титул чемпиона мира в ее карьере.

«Ефимовой есть что продемонстрировать»

— Да, мы знакомы порядка десяти лет, ещё со времён моей спортивной карьеры. Но после того как я «завязала», стали общаться даже больше.

— На публике Юлия всегда позитивна. Бывает ли она в подавленном состоянии?

— В жизни она такая же, как и на снимках. Даже во время сложных периодов тренировочного процесса остаётся весёлой и с улыбкой на лице. Позитив бьёт ключом. Она этим очень подкупает окружающих.

— Порой она публикует фотографии, которые многие считают довольно откровенными. Никогда не обсуждали с ней это?

— Будем честны сами с собой: на снимках нет ничего неприличного. Всё прикрыто, выглядит деликатно и красиво. Более того, девушки в плавании привыкли ходить в купальниках 24 часа в сутки. Поэтому границы открытого тела для них частично стёрты.

— Значит, это не способ привлечения внимания?

— Юлия — медийная личность, ей необходимо порой подогревать интерес к своей персоне. В этом нет ничего плохого. Кроме того, ей есть что продемонстрировать.

— Но сами вы не публикуете подобные фотографии. Почему?

— Следите ли вы за выступлениями Ефимовой?

— Конечно. Мои дети очень любят Юлю, всегда за неё болеем. Я даже выкладывала в Instagram видео, как они сидят перед телевизором и кричат: «Юля! Юля!» Если возникает возможность, стараемся присутствовать на соревнованиях лично.

— Олимпийские игры в Токио перенесли на 2021 год. Смогут ли спортсмены, в том числе и Ефимова, правильно перестроиться?

— Это необходимая мера в контексте сложившейся ситуации. Морально сильный спортсмен примет к сведению и пойдёт тренироваться дальше. Юля — именно такой человек, поэтому я уверена, в 2021-м мы вновь увидим её на вершине пьедестала.

— Кто вам импонирует, помимо Ефимовой?

— Мне нравится Вероника Попова. Мы вместе тренировались в Санкт-Петербурге, плавали на соседних дорожках. Очень талантливая девочка. Надеюсь, у неё всё сложится.

Юлия Ефимова сейчас

В 2017 году Юлия Ефимова взяла реванш после второго места на Олимпиаде-2016 и выиграла чемпионат мира по плаванию, проходивший в Будапеште. Таким образом коллекция мирового золота пополнилась у Ефимовой еще на одну медаль.

Пловчиха Юлия Ефимова

С этого же года начала действовать первая в России профессиональная команда пловцов Efimova Team, независимая от Всероссийской федерации плавания. В состав команды, помимо Юлии Ефимовой, вошли агент спортсменки Андрей Митьков, генеральный директор Efimova Team Анна Митькова, главный тренер Андрей Ефимов и действующие спортсмены – Вера Калашникова и Андрей Николаев.

Осенью спортсменка отменила ряд соревнований из-за рецидива старой травмы. Так девушка пропустила чемпионат России по плаванию на короткие дистанции, после которого спортсмены получают квалификацию для участия в чемпионате Европы. Юлия Ефимова решила поберечь силы для летнего сезона.

Юлия Ефимова

С конца 2017 года спортсменка тренируется в Калифорнии, там девушка готовится к очередным соревнованиям. В конце февраля 2018 года американские СМИ распространили информацию о том, что 30 декабря 2017 года девушка была задержана местной полицией после ДТП, которое Ефимова устроила, находясь в алкогольном опьянении. Но сама пловчиха назвала слухи о задержании провокацией. Того же мнения придерживается представитель спортсменки Ольга Елисеева и отец Андрей Ефимов. Всероссийская федерация плавания также отметила, что девушка не обращалась за юридической или другой помощью.

В марте Юлия Ефимова вместе с российским пловцом Владимиром Морозовым участвовала в состязании TYR Pro Swim Series в Атланте (США). Россияне показали неплохие результаты. Юлия получила два вторых места, проплыв 100 и 200-метровую дистанции брасом, а Морозов, показав мастерство владения кролем, получил серебро и бронзу.

А пока наслаждаемся фотографиями в ее «Инстаграме».

Достижения

К 2020 году Юлия Ефимова смогла собрать целую коллекцию наград.

Чемпионат Европы-2007 открыл миру российскую спортсменку. Став трехкратной чемпионкой в стиле брасс на 50, 100 и 200 метров, Ефимова также смогла установить новый мировой рекорд. На ЧЕ-2008 она вновь стала чемпионкой, а также завоевала серебро.

В 2008 году Юлия Ефимова уже отправилась на свою первую Олимпиаду. В Пекине она выступила с достойным результатом. В свои 16 лет она стала 4-ой на стометровке брассом и 5-ой на дистанции 200 метров. Такие уверенные достижения позволили Всероссийской федерации плавания удостоить талантливую спортсменку звания лучшей пловчихи, а также стать «Открытием года».

На следующих Олимпийских играх, местом проведения которых стал Лондон, Ефимова уже держала в руках бронзовую награду.

Подарок президента Путина после Лондонской Олимпиады

Между двумя Олимпиадами спортсменка становилась участницей Чемпионатов России, Европы, Чемпионатов Мира, Кубков мира. На ЧМ-2009 в Риме Ефимова завоевала для сборной «золото» на дистанции 50 метров брассом в бассейне. Такого достижения в копилке российской женской сборной еще не было.

В 2011 году копилка наград пополнилась двумя серебряными наградами Европейского первенства.

На ЧМ-2013 в Барселоне Ефимова стала первой на дистанции 200 м. К тому же, к двум предыдущим золотым медалям мирового первенства Юля добавили третью, теперь она стала трехкратной чемпионкой мира в заплыве стилем брасс в 50-метровом бассейне.

Фотосессия для обложки журнала «Плавание»

В Хернинге на Чемпионате Европы 2013 года Юлия пополнила свои достижения:

• первая на дистанции 50 м;
• первая на дистанции 200 м;
• золото в смешанной эстафете;
• золото в комбинированной эстафете.

Достижения

К 2016 году Юлия Ефимова смогла собрать целую коллекцию наград.

Чемпионат Европы-2007 открыл миру российскую спортсменку. Став трехкратной чемпионкой в стиле брасс на 50, 100 и 200 метров, Ефимова также смогла установить новый мировой рекорд. На ЧЕ-2008 она вновь стала чемпионкой, а также завоевала серебро.

В 2008 году Юлия Ефимова уже отправилась на свою первую Олимпиаду. В Пекине она выступила с достойным результатом. В свои 16 лет она стала 4-ой на стометровке брассом и 5-ой на дистанции 200 метров. Такие уверенные достижения позволили Всероссийской федерации плавания удостоить талантливую спортсменку звания лучшей пловчихи, а также стать «Открытием года».

На следующих Олимпийских играх, местом проведения которых стал Лондон, Ефимова уже держала в руках бронзовую награду.

Подарок президента Путина после Лондонской Олимпиады

Между двумя Олимпиадами спортсменка становилась участницей Чемпионатов России, Европы, Чемпионатов Мира, Кубков мира. На ЧМ-2009 в Риме Ефимова завоевала для сборной «золото» на дистанции 50 метров брассом в бассейне. Такого достижения в копилке российской женской сборной еще не было.

В 2011 году копилка наград пополнилась двумя серебряными наградами Европейского первенства.

На ЧМ-2013 в Барселоне Ефимова стала первой на дистанции 200 м. К тому же, к двум предыдущим золотым медалям мирового первенства Юля добавили третью, теперь она стала трехкратной чемпионкой мира в заплыве стилем брасс в 50-метровом бассейне.

Фотосессия для обложки журнала «Плавание»

В Хернинге на Чемпионате Европы 2013 года Юлия пополнила свои достижения:

• первая на дистанции 50 м;
• первая на дистанции 200 м;
• золото в смешанной эстафете;
• золото в комбинированной эстафете.

Взлеты и падения

Перемены оказались к лучшему. В 2012 году Юлия Ефимова на Олимпиаде в Лондоне выиграла бронзовую медаль.

В 2013 году на чемпионате мира в Барселоне в спортивной биографии пловчихи Юлии Ефимовой Тюмень сыграла важную роль. Представляя эту область на соревнованиях, девушка завоевала четыре награды.

«Я впервые вижу начальство, которое прислушивается к спортсмену, общается на равных и не ставит себя выше. Я могу рассказать о своих проблемах и мне помогут

Это очень важно, — поделилась она. — Я пока не полностью чувствую себя тюменкой, но у меня есть прописка, думаю, это дело времени»

В 2013 году спортсменка уже являлась трехкратной чемпионкой мира и установила рекорд России (дистанция 200 метров) и мировой рекорд (дистанция 50 метров). В этом же году Юлии вручили медаль «За заслуги перед Отечеством» второй степени.

И тут, совершенно неожиданно, в безупречной биографии чемпионки по плаванию Юлии Ефимовой случилась большая неприятность. Анализ на допинг, сданный осенью 2013 года в период отсутствия соревнований, дал положительный результат. Как выяснилось спортсменка принимала БАД, в котором по всей вероятности и содержался выявленный гормон.

В результате — 1,5 года дисквалификации и лишение пяти медалей, завоеванных на чемпионате Европы в 2013 году.

Результаты Олимпийских игр и чемпионатов мира