Что такое штрафной бросок в баскетболе

Что такое тайм аут в баскетболе?

По правилам баскетбола тренер каждой из команд может воспользоваться тайм-аутом. Тайм аут в баскетболе – это вынужденный перерыв, который может попросить наставник у судьи, если захочет дать отдохнуть своим подопечным или изменить ход игры.

Исходя из правил баскетбола, в разных лигах отличается и то, сколько таймаутов разрешается запрашивать в баскетбольном матче, и сама длительность – то, сколько минут длится сам тайм аут:

• В европейском баскетболе – 2 тайм-аута на 1 половину и 3 тайм-аута на 2 половин, каждый – продолжительностью в минуту. Право дополнительного тайм-аута появляется и в каждом овертайме.
• В матчах студентов NCAA – 4 тайм-аута по полторы минуты и 2 тайм-аута по 30 секунд.
• В матчах NCAA, которые показываются по ТВ – 1 минутный тайм-аут и 3 тайм-аута по пол-минуты. Уменьшенное количество длительности тайм-аутов в этих матчах в баскетболе связано с тем, что в таких поединках присутствуют, так называемые рекламные паузы. Это время тренеры могут использовать в полной мере и общаться с игроками.
• В матчах NBA – один 20-ти секундный тайм-аут на каждую половину матча и 6 минутных на всю игру. Как и в NCAA, в НБА присутствуют остановки на рекламу, которая, по сути, может быть приравнена к полноценному тайм-ауту.

По статистике, с учетом «чистого» и «грязного» времени игры, то, сколько длится баскетбольный матч по времени в НБА, равняется примерно 150 минутам, то есть 2 с половиной часам. Это показатель длительности баскетбольного матча для регулярного чемпионата.

тайм аут в баскетболе

Говоря о том, сколько по времени идет и длится баскетбольный матч в играх плей-офф, необходимо прибавить дополнительный полчаса-час, ведь такие игры куда более напряженные и зачастую в них играются овертаймы. А время того, сколько длится баскетбольная игра с овертаймами, может доходить даже до 4 часов, в особенности в баскетболе НБА. (Что такое и сколько идет овертайм в баскетболе – об этом далее).

Лэй-ап

Лэй-ап

Лэй-ап считается одним из основных бросков, используемых в баскетболе. При эффективном использовании лэй-ап имеет самый высокий процент набирания очков. Баскетболисты обычно используют этот бросок, когда вокруг нет защитников или во время движении к корзине.

В стандартной версии мяч при атаке выносится снизу вверх одной рукой, а в корзину мяч попадает после отскока от щита. Близость броска к кольцу делает лэй-ап очень результативным методом поражения кольца соперника.

Если профессиональный баскетболист исполняет этот вид броска без каких либо сопротивлений, то мяч, скорее всего, окажется в корзине. Против игрока, который исполняет лэй-ап, довольно трудно защищаться, тем более, когда он исполняется в движении. Защищающийся баскетболист должен находиться перед бросающим, держа руки в вертикальной позиции.

Если во время броска игрок обороны находится в движении или же опускает руки, арбитр фиксирует нарушение. Во время исполнения лэй-апа баскетболист должен всячески пытаться избежать блок-шота от высоких игроков соперника, которые во время защиты, в основном, располагаются возле своей корзины. Чтобы избежать от блок-шота, игроки должны убирать мяч в сторону, перекладывать его с одной руки на другую.

Техника броска в баскетболе с отскоком от щита

Броски в баскетболе с отскоком от щита выполняются преимущественно с близкой дистанции. Обучение броскам целесообразно начинать с позиции под углом 45 градусов из под кольца с правой стороны правшам и с обратной левшам как наиболее простой из возможных. Бросок необходимо выполнять с отскоком от щита. Для правшей целью является правый верхний угол прямоугольника, изображенного на щите (точка 1). Траектория броска с минимальной дугой, практически прямолинейная. Забросить мяч в корзину возможно и при попадании в другую точку, изменяя силу броска, придавая вращение, но целью должен быть именно правый верхний угол. Также не забываем тренировать технику броска с противоположной позиции.

Следующим этапом в освоении бросковой техники с места является прямолинейный по отношению к щиту бросок. Для занятия правильной позиции необходимо подойти на пару шагов прямо от штрафной линии в направлении кольца. Не стоит заходить слишком близко под кольцо, так как в этом случае траектория полета мяча будет иметь очень большую дугу, что увеличивает сложность попадания в цель. Целью в данном случае является середина верхней стороны прямоугольника, изображенного на щите (точка 2). Если мяч при отскоке бьется в переднюю дугу кольца и при этом не попадает, следует уменьшить силу броска.

После освоения бросков с места необходимо переходить к броскам в движении. Бросок начинается сразу же после второго свободного шага одновременно с выносом ноги на третий шаг. Момент броска оптимально выбирать, когда тело находится в наивысшей точке и вот вот должно опускаться. Ориентировочным началом свободных шагов при движении под углом к кольцу является второй маркер трапецевидной зоны, при прямолинейном движении — штрафная линия. Первый свободный шаг следует выполнять с той ноги, какой рукой будет выполняться бросок.

Нарушения правил и наказания

Интересно, что в начале и середине 20 века баскетбол выглядел совершенно иначе. Это была грубая и медленная игра, в которой спортсмены часто толкались и тянули время. Дело в том, что до 1954 года не существовало регламента о секундах. Игроки одной из команд добивались преимущества в несколько очков, а потом начинали пасоваться в своей зоне. Тогда в НБА зародилось мнение о том, что баскетбол умирает, ему никогда не взойти на олимп популярных видов спорта.

Но в 1954 году Дэнни Байясон предложил добавить новые правила. Теперь на своей половине поля можно было проводить не больше 8 секунд, а на чужой — максимум 24. Игра сильно изменилась. Теперь на поле вместо больших и массивных парней тренеры стали выпускать ловких и быстрых игроков, которые могли быстро добежать с одного конца поля в другой. Судьи стали строже относится к любым столкновениям, а штрафные броски стали неотъемлемой частью любого матча.

Чтобы лучше играть, каждому игроку стоит хотя бы знать о возможных штрафах судьи и самых известных правилах. Вот небольшой список нарушений и соответствующих им наказаний:

• Аут. Мяч вышел за зону по вине одной из команд. Его вводят из-за боковой линии соперники провинившихся игроков.
• Пробежка. Игрок, который совершает дриблинг и совершает больше перемещений ног, чем разрешено правилами (максимально разрешено два шага). Судья останавливает игру и говорит, что спортсмен, совершивший пробежку, в ауте. Мяч переходит другой команде.
• Неправильный контроль мяча. Запрещено брать мяч в руки и идти с ним, при этом не чеканя об пол. Нельзя прыгнуть и оторвать обе ноги ото земли, не совершив паса или броска. Также запрещено вести мяч двумя руками — это называется двойное ведение. Все эти нарушения караются аутом и передачей мяча другой команде.
• Нарушение правила 3 секунд в атаке. Нельзя находится под чужим кольцом дольше, чем 3 секунды. Если нарушение случилось до забитого мяча, то гол отменяется, а мяч переходит к соперникам.
• Нарушение правила 3 секунд в защите. Игрок находится в своей зоне под кольцом дольше 3 секунд. Наказывается аутом и передачей права владения.

• Нарушение правила 5 секунд. Игрок должен совершить вбрасывание мяча из аута в течение 5 секунд. В противном случае право владения переходит к другой команде. Также существует второй вариант этого правила. Если плотноопекаемый игрок (оппонент находится в радиусе меньше 1 метра) не совершает паса или броска в течение 5 секунд, стоя на месте, то судья объявляет о нарушении правил. Штраф такой же, как и выше.
• Нарушение правила 8 секунд. Команда не выводит мяч со своей половины поля в течение 8 секунд. Это карается аутом. Оппоненты начинают вбрасывать мяч со средней линии поля.
• Нарушение правила 10 секунд. Игрок должен совершить штрафной бросок в течение 10 секунд. Если этого не происходит, то все штрафные аннулируются, а мяч переходит к другой команде.
• Нарушение правила 24 (14) секунд. Атакующие могут провести на чужой половине поля не дольше 24 секунд. Если при этом не был забит гол, а судья не останавливал игру, то им объявляется штраф — передача мяча обороняющейся команде. Но если был аут, фол, другая ситуация, которая ставила игру на паузу, то нападающим дается минимум 14 секунд на завершение атаки. При нарушении и этого временного ограничения накладывается тот же штраф.
• Нарушение правила 30 секунд. Если команда не совершает броска в кольцо в течение полуминуты, то они передают мяч соперникам. Это правило редко нарушается, так как все остальные промежутки времени гораздо меньше него. Гораздо чаще игроки оказываются в ауте из-за 24 или 3 секунд.
• Нарушение средней линии. Если команда вывела мяч на чужую половину поля, то возвращать его в зону защиты нельзя. Это будет караться аутом и вбрасыванием с уровня средней линии.

Стоит сказать, что некоторые из этих правил нарушаются очень редко, хоть они и действуют на протяжении всей игры. В реалиях современного баскетбола очень трудно нарушить правило 30 или 10 секунд. В баскетболе судьи очень строго относятся к растягиванию времени. Если команда думает таким образом победить, то игрокам могут быть предъявлены дисциплинарные штрафы.

Разметка баскетбольной площадки в зоне штрафного броска (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Штрафной бросок, как и другие правила игры в баскетбол, был придуман Джеймсом Нэйсмитом в 1891 году. Линия штрафного броска в баскетболе изначально находилась на расстоянии порядка шести метров от точки, которая образовалась бы при проецировании центра кольца на площадку. Но буквально в 1895 году это расстояние сократили до 4,6 метра.

Штрафная линия проходит параллельно лицевой. Расстояние между ближними (относительно друг друга) краями этих двух линий равно 5,8 метра. Их середины лежат на одной воображаемой прямой. Длина штрафной линии равна 3,6 метра. Штрафная (ограниченная) зона – выделенная на площадке область, краями которой являются лицевая, штрафная линии и две, соединяющих их. Внешние края штрафной зоны начинаются на расстоянии 3 м от середины лицевой и заканчиваются на конце штрафной линии. Таким образом, ограниченная зона представляет собой трапецию. Однако часто ее рисуют в виде прямоугольника. Данная зона может отличаться по цвету, но должна иметь тот же, что и центральный круг.

Область штрафного броска – расширенная в сторону центра площадки зона, представляющая собой полукруг, с центром, лежащим посредине линии, с которой осуществляется штрафной бросок в баскетболе. Расстояние от края до края штрафной является диметром этого полукруга. Он же и наносится с другой стороны линии – в ограниченной зоне. Отличие лишь в том, что с этой стороны полукруг наносится пунктиром.

Официальные правила баскетбола 2020

Фактически, весь баскетбол делится на два течения (или две большие группы): Американское и Европейское. И именно Европейский баскетбол все время старается догнать в своем развитии Американский, регулярно изменяя правила игры, стараясь максимально приблизить их к коллегам из США. Кстати, в одной из статей Вы сможете почитать о последних изменениях в правилах баскетбола.

Европейским баскетболом, а значит и его правилами, руководит ФИБА – международная федерация баскетбола, основанная в далеком 1932 году в Риме. Первыми странами, которые создавали эту федерацию, были: Аргентина, Италия, Греция, Румыния, Чехословакия, Швейцария и Португалия; и тогда организация называлась «Международная любительская федерация баскетбола». Да, действительно, сначала весь европейский баскетбол назывался любительским, и только американские спортсмены считались профессионалами. В 2000 году организация поменяла название, убрав из своего названия слово «любительская», но аббревиатура осталась, наверняка, как дань традициям.

Важно! Ниже вы найдете ссылку на изменения в данных правилах, которые вступят в силу с 1 октября 2020 года

Кстати, официальные правила баскетбола изложены на более чем 90 страницах, в которых подробнейшим образом описывается каждый элемент баскетбола. К примеру, первый пункт первой статьи рассказывает нам о том, что же такое игра в баскетбол: «В баскетбол играют две (2) команды, в каждой из которых по пять (5) игроков. Цель каждой команды состоит в том, чтобы забросить мяч в корзину соперников и помешать другой команде забросить его в корзину». Однако, не смотря на такое подробнейшее описание правил игры в баскетбол, каждый день у игроков возникаю те или иные вопросы по поводу трактовок правил баскетбола. Действительно, каким должен быть контакт, для того, чтобы можно было смело фиксировать фол в нападении? Какой блокшот считается правильным, а какой нужно объявлять фолом? В общем, перекапывая интернет, я нашел интересный документик, который называется «Официальные интерпретации официальных правил баскетбола 2014». На 59 страницах этого пособия дается информация о том, как именно нужно понимать отдельные правила баскетбола.

Что еще здорово, так это то, что и в правилах баскетбола и в интерпретациях часть текста выделена желтым цветом: это означает, что это пункт либо является новым, либо – именно он поменялся в новой редакции. То есть, тренера и судьи сразу смогут оценить степень и характер изменений в правилах баскетбола.

Назначенные штрафные броски (НБА)

1 Наказание применяется к фолам, превышающим четыре в основной период или больше трех в сверхурочном периоде. Если команда не совершила свою квоту фолов до двухминутной отметки периода, ей разрешается один фол до применения наказания. Фолы в нападении не засчитываются в эту сумму.
2 Фолы в защите, совершенные во время передачи за пределы игровой площадки до того, как мяч был выпущен из игры, приводят к двум штрафным броскам независимо от штрафной ситуации.
3 В НБА команда всегда должна иметь на площадке пять игроков. Если в команде остается пять игроков из-за травм и игроков с шестью фолами, а игрок совершает свой шестой фол, он остается в игре, и фиксируется технический фол. Применяется наказание за технический фол в виде одного штрафного броска и мяча.

Исторический

До сезона 1954–55 НБА установило правило, согласно которому фол в тыловой зоне приводил к ситуации «три к двум» (до трех попыток выполнить два штрафных броска), если нарушившая команда превысила лимит командных фолов. К 1979 году правило было распространено на штрафные санкции за грубые фолы, фолы, совершенные в процессе броска (приводящие к промахам), и фолы из-за раскачивания локтями. До сезона 1981–82 годов это правило и связанное с ним правило «два — один» были отменены.

В 1956 году, в ответ на сообщения о том, что Уилт Чемберлен смог замочить мяч руками при штрафных бросках, NCAA установило правило, согласно которому игроки, выполняющие штрафные броски, должны держать обе ноги за линией штрафных бросков во время попытки. Позже НБА приняла это правило.

Штрафной бросок в баскетболе: что это такое, основные правила

История возникновения этого броска начинается вместе с зарождением самого баскетбола. Джеймс Нейсмит, будучи преподавателем физической культуры колледжа в Спрингфилде, задумался от том, как разнообразить свои уроки, где постоянно выполнялись гимнастические элементы.

Фото 1. Изобретатель баскетбола Джеймс Нейсмит. В руках он держит один из первых баскетбольных мячей и корзину, в которую забрасывается снаряд.

Его задумкой стало привязать корзины из-под фруктов к перилам балкона в спортивном зале и разделить детей на две команды. Тем самым 1891 год считается зарождением баскетбола и его главных правил, которых было 13.

На каком расстоянии от щита выполняется

Изначально за штрафной назначалось одно очко. Но линия штрафного броска претерпела свои изменения. Вначале она располагалась на расстоянии 6 метров, а затем, спустя 4 года, расстояние уменьшили до 4,6 м. от щита.

Справка. Назначается такой заброс в результате персонального или технического фола.

Сколько штрафных может быть, в каком случае они назначаются, как много очков приносят

В зависимости от нарушения, может быть установлено разное количество штрафных.

Так, когда происходит нарушение правил на спортсмене, который не собирался делать бросок, а у команды нарушившего правила игрока больше 5 фолов, то назначается два штрафных броска.

Если же участник собирался сделать заброс, а против него нарушили правила, но само вбрасывание оказалось точным, то бросок засчитывается, а также назначается один штрафной.

В случае нерезультативного броска устанавливается столько штрафных, сколько очков можно было набрать при удачном забросе. Например, если баскетболист собирался закинуть мяч с трёхочковой позиции, то определяют три штрафных.

Внимание! В случае персонального фола, назначенное за нарушение наказание выполняет спортсмен, против которого были нарушены правила. В случае технического фола, вбрасывание может совершать любой баскетболист пострадавшей команды

За игру могут объявить сколько угодно штрафных забросов, так как это зависит от характера игры каждого баскетболиста.

Если мало нарушений, за которые назначаются штрафные, то количество бросков не будет большим. Когда таких нарушений много — бросков больше.

Штрафной заброс и вытекающие из него последствия заканчиваются в следующих случаях:

• Мяч попадает в корзину сверху, застревает в ней или проходит сквозь.
• Снаряд больше не может попасть в цель после касания с кольцом.
• Мяч коснулся пола.
• Снаряд для игры стал мёртвым.

Правила для участника, выполняющего вбрасывание

• Баскетболист должен стоять за обозначенной для таких случаев чертой, но внутри полукруга.
• Совершить заброс надо в течение 5 секунд.
• Спортсмен может выполнить бросок любым способом, главное, чтоб мяч не коснулся пола.
• Пока вбрасывание полностью не будет завершено, баскетболист не имеет права касаться черты штрафного броска.
• Игрок не должен обманывать, проделывая имитацию заброса.

Поведение остальных игроков

• В полосе вдоль области штрафного броска могут находиться пять человек, трое из них защищающихся и двое — нападающих.
• Первую позицию с двух сторон от ограниченной зоны могут занимать игроки той команды, в чью сторону производят бросок.
• Спортсменам необходимо занять только те позиции, которые им определили.

Фото 2. Выполнение штрафного броска в баскетболе. При этом игроки занимают особое положение в штрафной зоне.

• Данным баскетболистам нельзя входить в ограниченную и нейтральную зону, покидать своё место, пока спортсмен, делающий вбрасывание, не выпустит мяч из своих рук.
• Участникам нельзя трогать снаряд до его попадания в цель или касания с кольцом, пока не станет понятным, что он сделать этого уже не сможет.
• В момент касания мяча и кольца запрещено дотрагиваться до щита, кольца и корзины.
• Игрокам не разрешается через низ корзины вытягивать руки и касаться снаряда.
• Нельзя оставлять свои места, пока снаряд не вылетит от спортсмена, делающего штрафной.

Виды фолов

Фол — это нарушение, которое возникло из-за столкновения двух игроков. Часто говорят, что баскетбол — это бесконтактная игра. Это очень близкое к правде выражение. Неслучайно в игре есть понятие «цилиндра». Это интуитивно-понятное правило, следуя которому игроки твердо стоят на месте и не протягивают свои руки и ноги слишком далеко. Они могут блокировать только броски и пасы оппонентов, но им нельзя вступать в тесный физический контакт.

Баскетбол— игра довольно популярная, поэтому в ней происходит большое количество разных фолов. Кто-то толкает соперника, кто-то случайно бьет его по руке, кто-то спорит с судьей или оскорбляет технический персонал. Поэтому существует несколько видов фолов:

• Персональный. Этот фол происходит из-за персонального контакта. Если противник при этом совершал бросок, то надо смотреть на результат. Мяч попал в кольцо — пострадавший исполняет один штрафной. Мяч не попал в кольцо — пострадавший исполняет такое количество бросков, сколько он мог равносильно заработать, если бы был гол.Если фол был совершен в момент, когда противник не совершал бросок, то тут тоже два варианта. Команда набрала 5 нарушений в четверти — пострадавший выполняет два штрафных. Команда не набрала 5 нарушений в четверти — совершается вбрасывание.
• В нападении. Этот фол назначается судьей тогда, когда нападающий схватил за локоть или руку игрока защиты, оттолкнул его, выставил вперед руку, которая не контролирует мяч. Наказывается аутом и передачей права владения.
• Обоюдный. Нарушение произошло с обеих сторон примерно в одно время. Штрафные судья устанавливать не будет.
• Неспортивный. Игрок не пытался играть в рамках правил. Его действия можно трактовать как провокацию или прямое нападение. Даются штрафные броски пострадавшей команде. Если игрок получил два неспортивных фола за игру, то его удаляют.
• Дисквалифицирующий фол. Дается за ужасное неспортивное поведение. Такие фолы часто попадают в новости спорта, а игрока, его совершившего, еще часто будут вспоминать. Сразу после решения судьи спортсмен удаляется с поля до конца матча. Назначаются штрафные.
• Технический. Фол, при котором игрок оскорбляет персонал или судью матча. На усмотрение распорядителя матча к игроку могут применяться разные санкции. Можно вынести устное предупреждение, а можно и назначить штрафные броски. 

Что это такое фол в баскетболе и за что дают фолы?

Фол в баскетболе – это нарушение правил, что является следствием контакта с соперником или неспортивного поведения. Фолы в баскетболе фиксируют судьи и наказывают согласно текущих положений, закрепленных в правилах баскетбола.

фол в баскетболе

Также, стоит упомянуть и о том, что такое технический и персональный фол в правилах баскетбола:

• Технический фол в баскетболе – это нарушение правил баскетбола, без контакта с соперником. Например, за резкое высказывание в сторону судьи и умышленную задержку игры.
• Помимо общего количества командных фолов, в баскетболе фиксируется и число персональных фолов.
• Персональный фол в баскетболе – это нарушение, которое совершил определенный игрок. За совершенный фол игрокам назначаются различные наказания – от вбрасывания мяча командой соперника до 3 штрафных бросков в кольцо, когда нарушение совершено во время совершения 3-х очкового.

Если фол был совершен на игроке, который не находился в стадии выполнения броска, по правилам баскетбола назначается вбрасывание из соответствующей зоны на площадке. Однако если за эту четверть команда «насобирала» 5 и более фолов – наказание назначается такое же, как и при совершении броска – два штрафных. Если фол фиксируется во время выполнения броска из-за зоны 3-очковых – команда исполнит не 2, а 3 штрафных броска.

А теперь узнаем, каковы основные правила выполнения штрафного броска в баскетболе и в каком случае он назначается.

Игровые ситуации

Один или несколько штрафных бросков предоставляются, если игрок соперника совершает или неспортивный фол, или если игрок, запасной, тренер или товарищ по команде совершают технический или дисквалифицирующий фол.

Ограничение личных фолов

В случае персонального фола штрафные броски предоставляются только в том случае, если на игроке фолит во время броска или перемещения в корзину, или если был достигнут предел командных фолов. Все фолы в защите, совершенные командой, считаются командными фолами. Ограничение в Германии , в играх ФИБА и НБА — пять фолов за квартал. В случае фолов в нападении, т. Е. Фолов игрока команды, ответственной за мяч, штрафные броски не выполняются.

Интересные факты (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

В НБА наиболее успешным баскетболистом по реализации бросков со штрафной линии является Рик Бэрри. На протяжении 14 лет профессиональной карьеры он приносил своей команде основные очки именно за счет выполнения штрафных бросков. Рик реализовал 90 процентов своих кидков.

Как показывает статистика, штрафные лучше всего забивают невысокие игроки задней линии. Центровые баскетболисты имеют низкий процент реализации бросков со штрафной линии. В профессиональном баскетболе против них иногда преднамеренно фолят, особенно в конце игры. Такая стратегия применяется против некоторых известных центровых, которые плохо реализуют штрафной бросок. Среди них можно выделить: Уилта Чамберлена, Шакила О’Нила и Бена Уоллеса. Тактика овладения мячом через фол и нереализованный штрафной получила название Hack-a-Shaq. Она весьма ненадежна, ведь игрок может и забить, поэтому применятся в экстренных случаях и только против действительно неудачливых штрафников.

Среди центровых игроков есть и такие, которые хорошо реализуют штрафной бросок. Особым успехом отличаются литовцы Арвидас Сабонис и Жидрунс Илгаускас. Кстати говоря, Илгаускас является одним их немногих игроков НБА, на которых возлагается обязанность бросать штрафные броски в случае технического фола.