Как выполнить дюймовый удар брюса ли: руководство

Книга рекордов Гиннеса

Если кто-то считает, что Брюс Ли специально созывал комиссии по подтверждению своих рекордов, он ошибается. В знаменитой Книге рекордов Гиннеса рекорд Брюса Ли был зафиксирован лишь единожды, и не за частичные достижения: он был зачислен туда как человек, проведший за свою карьеру свыше 800 поединков на ринге. Хотя документальных тому подтверждений практически нет.

Брюс терпеть не мог сражаться на публике, и если ему кто-либо и бросал вызов, то бой происходил в частном порядке на территории владений самого Брюса. Никаких камер при этом не было, поэтому до нас дошел лишь единственный официально подтвержденный бой великого мастера. Вот его короткое видео.

Но хоть в Книге рекордов Гиннеса Брюс Ли особо и не засветился, многие из его достижений являются официально подтвержденными и непобитыми по сей день. Перейдем же к ним.

БИОГРАФИЯ БРЮСА ХЛЕБНИКОВА

Родился будущий рекордсмен 21 октября 1989 года. Появился на свет он в поезде «Тула –Москва». Его мама Нелли, переехала из Армении. Своим необычным именем он обязан китайскому спортсмену Брюс Ли. Его ближайшие родственники не менее знамениты. Иван Хлебников – герой Великой Отечественной войны, прославился тем, что спас во время пожара на нефтяном заводе в Баку почти пятьдесят человек. В честь него в столице Азербайджана установлен памятник. Биография Брюса Хлебникова достаточно интересна. Мальчик с детства любил карате и ушу. Одним из любимых героев у него был его знаменитый тезка Брюс Ли.

Спортивная карьера Брюса развивалась очень стремительно. Его невероятные достижения в спорте производили неизгладимое впечатление. Постепенно слава о нем перешагнула пределы Москвы.

Впервые его рекорд попал в Книгу Гиннесса, когда он сдвинул с места автомобиль «Волга».  Спортивная карьера мальчика также шла в гору. В девятилетнем возрасте Брюс уже обладал красным поясом по ушу. А еще через пару лет поставил очередной рекорд. Он сумел сдвинуть с места военный истребитель, который весит двенадцать тонн. А кроме этого, сумел разорвать несколько толстенных книг пополам. Всего в Книге Рекордов зафиксировано больше тридцати рекордов.

Как складывается семейная жизнь этого талантливого человека

Внешне Брюс очень привлекательный юноша. Брюс Хлебников рост и вес его не большие 178 см и 76 кг соответственно. Но, несмотря на это, его можно сравнить с одним из популярных героев армянских преданий Давидом Сасунским. Далеко не каждый человек способен творить практически чудеса. Брюс Хлебников очень молод. Но он имеет большую силу воли и невероятно трудолюбив. Ему совсем недавно исполнилось 25 лет. Он полон сил и оптимизма.

На сегодняшний день очень трудно найти человека, который бы совсем ничего не слышал о Брюсе Хлебникове. Он в прекрасных отношениях со знаменитым каратистом Ван Даммом. О его способностях ходят легенды, а ведь он так молод. Кажется, что в двадцать пять лет, Брюс достиг таких вершин, которых и более старшие люди не всегда добиваются. По данным прессы, этот рекордсмен достаточно часто участвует в благотворительности. Таким образом, молодой человек пытается привлечь как можно больше людей.

Брюс очень стройный, у него такая немного восточная внешность. Далеко не всем мужчинам идут длинные волосы. Но Брюса они украшают. Семья Брюса состоит из двух человек. Он и его мама. Планирует ли он создать собственную семью пока неизвестно. Брюс Хлебников и его жена тема очень закрытая для широкой публики. Проживает небольшая семья Брюса в Москве. Но они не коренные жители столицы, а беженцы. Раньше его мама жила в Баку. Но по стечению обстоятельств она вынуждена была уехать в Москву. Про отца ничего тоже не известно. Брюса в одиночку воспитывала мама

Именно она обратила внимание на необычные способности своего сына. Возможно, в том, что Брюс носит имя знаменитого китайского каратиста, есть своеобразная мистика

Ведь он и внешне немного похож на китайца, а еще он профессионально занимается ушу.

Детство и юность

Линда родилась в городке Эверетт штата Вашингтон 21 марта 1945 года в баптистской семье. С будущим мужем девушка познакомилась в 1962 году в Высшей Гарфилдской школе Сиэттла. Линда там училась, а Ли пригласили прочесть несколько лекций.

Мисс Эмери исполнилось семнадцать. Брюс был старше ее на пять лет. В университете Вашингтона он преподавал философию и кунг-фу. Благодаря союзу с мастером обрела известность и его избранница. По образованию она учительница.

Привлекательная блондинка, пришедшая заниматься, оставить молодого человека равнодушным не могла. После начала обучения Линды преподаватель тоже продержался недолго. Он первым назначил девушке свидание. И она не осталась равнодушной, что неудивительно: мускулистый, широкоплечий и уверенный красавец не давал шансов устоять.

В результате начался роман. Спустя два года он счастливо завершился свадьбой: Линда согласилась на предложение.

Секрет Дюймового удара

Удар в один дюйм наносился Брюсом Ли с очень небольшого расстояния и имел невероятную силу и мощь, так, что создавалось впечатление, будто этот человек обладает поистине мистической силой.

Многие любители боевых искусств до сих пор пытаются разгадать секрет Дюймового удара.

• Одни считают, что секрет заключается кинематике, а именно в движениях рук, стойке, направлении удара.
• Другие уверены, что для выполнения Удара в один дюйм требуется концентрация и выброс Энергии Ци, а сами движения являются вторичными.

Однако любые попытки рассматривать Дюймовый удар с точки зрения техники нанесения удара периферийными органами (пальцы, кулак, предплечье…) или с точки зрения только направления энергии — к успеху не приводят.

Очевидным является одно —

Дюймовый удар наносится всем телом и при этом происходит выброс энергии.

Некоторые мастера говорят, что энергия, которая необходима для выполнения такого удара, идентична той, что человек использует во время чихания. В процессе чихания человек рефлекторно задействует все тело, а не просто отдельные органы и не отдельно энергию.

Миф или же нет?

Одно можно сказать точно. Хотя Брюс Ли и считается именно бойцом-актером, сам Брюс считал, что порядочный боец должен «полировать» свое тело в тренажерном зале. И там Ли проводил над собой разнообразные эксперименты. Это правда. Вот только задокументированного подтверждения его рекордам нигде найти не удалось. К сожалению, нет ни документов, ни видеопленок, которые бы подтвердили достижения Брюса Ли. Есть лишь одна видеозапись, на которой Ли наносит дюймовый удар по стоячему противнику. И надо сказать, выглядит это эффектно. Собственно, это все.

Этот удар был визитной карточкой Брюса Ли

Достижения Брюса Ли

Даже сейчас, по прошествии многих лет после его смерти, а умер он в далеком 1973 году, его имя известно почти каждому. Именно Брюс Ли популяризировал кунг фу в западном мире, это он познакомил Америку и Европу с «диковинными китайскими фокусами», которые, к тому же, оказались эффективным способом самообороны.

Он снимал многочисленные боевики, открывал свои школы единоборств, где учениками были многие голливудские звезды и преподавался изобретенный Брюсом Ли стиль Джит-кун-до.

Этот человек добился и результатов в боевых искусствах, и всемирной популярности благодаря своему упорству и трудолюбию. Он не рассказывал сказок, как многие псевдомастера, о чудесных техниках и прочей чепухе. Все было четко обосновано с научной точки зрения и классифицировано.

Многие хотели бы овладеть таким мастерством и узнать секреты Брюса Ли.

Секрет один – постоянная работа над собой. Конечно, у него были методические, технические и тактические наработки. О некоторых из них и пойдет речь в статье.

Кинокарьера

В 46-м году Брюс Ли сыграл в решающем в его кинокарьере фильме «Зарождение человечества». Он считал эту роль первым значительным достижением. Именно с этого момента, как полагал Ли, стала развиваться его актерская карьера.

Уже в 18 лет Брюс поучаствовал в съемках порядка 20 китайских картин. В 58-м году ему досталась главная роль в фильме «Сирота». Это один из последних фильмов, где он не задействовал свои бойцовские таланты на съемках. Здесь он играл подростка.

В годы учебы Ли постоянно организовывал занятия по восточным единоборствам, обучая каждого желающего американца. В скорости талантом Брюса заинтересовались продюсеры и режиссеры кино. Его приглашали сниматься в сериалах.

Рекорды Брюса Ли

1. Брюс весил около 60 кг при росте 1,71 м, а разбивал 68-килограммовую грушу с одного бокового удара ноги, поэтому во время тренировок ему приходилось использовать грушу, весом 135 кг, которая после того же удара, взлетая вверх, касалась потолка.
2. Ударам его руки поддавалась 15-сантиметровая доска, а ударом пальца он открывал стальные банки с напитками.
3. Также Брюс Ли демонстрировал отжимания от пола на двух пальцах.
4. Еще он мог подтянуться на перекладине порядка 50 раз и стоя около 3 секунд удерживал перед собой 37 кг штангу.
5. Кроме того, он был непревзойденным мастером нокаута, причем производил его одинаково результативно как рукой, так и ногой.
6. Самый быстрый нокаут Брюса Ли составил 1,2 секунды.
7. О координации и скорости его движений просто ходили легенды. Камера не успевала запечатлевать его удары, поэтому приходилось прибегать к замедленной съемке. Удар Брюса Ли достигал соперника с расстояния 1 метра за 0,05 сек. А подброшенные вверх рисовые зернышки он ловил с помощью деревянных палочек для еды.

Эти легендарные достижения свидетельствуют о высокой тренированности тела и безграничном таланте Брюса Ли, который для миллионов своих почитателей был и остается непревзойденным бойцом.

Тренировки

Разработав свою систему тренировок, Брюс Ли стал примером для подражания для многих своих последователей, которые старались перенять его навыки. Немалый упор спортсмен делал на мышцы брюшного пресса, считая, что они напрямую влияют на скорость ведения боя. Одним из упражнений, которое занимало весомое место в его занятиях, стал «Флаг Дракона», который зрители впоследствии могли видеть во многих фильмах, включая «Рокки» с Сильвестром Сталлоне

Также Ли уделял внимание тренировкам с собственным весом, в среднем составлявшим 59 кг при росте 171 см

Со временем он научился подтягиваться, используя для обхвата перекладины лишь мизинец, а также отжиматься на двух пальцах одной руки! Спортсмен подробно заполнял дневник, из которого стало известно, что, например, в январе 1968 года у Брюса было 19 тренировок для мышц ног, 15 тренировок на растяжку и отработку ударов, 12 тренировок на развитие скорости, 10 часов бега. На этом планы на месяц не заканчивались, из чего можно сделать вывод, что знаменитый мастер восточных единоборств уделял действительно много времени своему совершенствованию.

Фа-цзин или выброс силы

Данной техникой, кроме Брюса Ли, владело ограниченное число мастеров. Одним из них был монах Ши Янь Мин, основавший в США храм Шаолинь. Позже он даже снимался в голливудских фильмах.

Ши Янь Мин достиг вершин мастерства, постигая тонкости этого искусства. Китайцы считали, что энергию следует экономить. Это может помочь при длительных поединках, когда определяющим фактором является наличие выносливости.

Во время тренировок, прежде всего, учились концентрировать энергию и управлять ею

Важно было овладеть навыком сосредоточения и моментального перехода из состояния покоя в состояние максимальной концентрации и готовности к нанесению удара

Одновременно с этим проводились общие тренировки, развивающие человека физически и укрепляющие большинство групп мышц.

Суть выброса силы, по мнению китайцев, заключается в кратковременном сборе максимума энергии и ее применение в точке приложения. Этой точкой является место нанесения удара.

После завершения воздействия на эту точку, следовало уметь моментально переходить в состояние покоя. Таким навыком и обладал Брюс Ли.

115

Wow

23

Poop

12

Yay

7

Heart

5

Haha

5

Sad

4

Angry

3

Love

СССР

Удивительно, но в некоторых странах боевые искусства были под запретом. Считалось, что они представляли угрозу диктаторским режимам. Например, Пиночет ввел в Чили уголовную ответственность за изучение карате. Этот вид единоборства запрещали и в Монголии, и в СССР. А в Китае во время правления Мао Цзэдуна воинственное ушу и вовсе превратилось в обычную гимнастику.

Запрет на обучение рукопашному бою привел к тому, что многие школы были закрыты, а наставники репрессированы. Однако находились и те, кто занимался подпольно, рискуя всем.

Ши Янбин вспоминает: «Если раньше мы занимались с каким-то оружием – посохом или мечом, то во времена гонений на кун-фу человек просто выполнял комплекс упражнений руками. Если раньше для отработки приемов несколько человек вместе работали, дрались, то во времена запретов кун-фу мастер мог заниматься только в одиночку».

Причина подобных запретов, по мнению историков, лежит на поверхности. Ведь любое боевое искусство предполагает строгую иерархию, свой устав и философию, которая может в корне отличаться от идеологических установок государства. Потенциально такое инакомыслие может привести к беспорядкам и даже массовым восстаниям. В УК РСФСР существовала статья за незаконное обучение карате. Она предполагала лишение свободы сроком до двух лет или штраф до пятисот рублей.

Впрочем, подобные ограничения распространялись только на обычных граждан. А вот в спецслужбах восточные единоборства использовали активно. Сотрудников службы внешней разведки и КГБ, помимо самбо, обучали дзесинмон – разновидности жесткого и динамичного карате. Его практиковали на Кубе, куда по политическим соображениям перебрался мастер этого боевого стиля Кобаяси Сэйки.

Учебно-тренировочный сбор КГБ. Фото: racyja.com

Фильмография

Посмотрите видео: Документальный фильм о Брюсе Ли:

Рекорды и факты из кинематографа и игровой индустрии (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Рекорды Брюса Ли распространяются не только на спортивные и физиологические достижения. Особенно он «наследил» в кино и игровой индустрии. Вот перечень основных общеизвестных фактов:

• Брюс Ли удостоен звезд как на гонконгской Аллее славы, так и на голливудской.
• На съемки художественного фильма «Выход дракона», в котором Брюс сыграл главную роль и продюсером которого он являлся, ушло всего 600 тыс. долларов. К настоящему времени картина собрала в прокате 300 млн. долларов, окупив себя в 500 раз!
• В художественном фильме «Игра смерти», который доснимался уже после его смерти, присутствуют кадры с реальных похорон мастера. Брюс Ли являлся одновременно сценаристом, продюсером и режиссером картины, сыграв в ней еще и главную роль.
• Ни в одном из фильмов он не использует огнестрельное или холодное оружие. Только дротики или нунчаки.
• Своеобразным рекордом Брюса Ли можно назвать и то, что почти ни одна из компьютерных игр, в основе которых лежат спарринги битвы, не выходит без персонажа, похожего на Брюса. В Mortal Kombat это Лю Кан, в Tekken это Маршалл Лоу, в Street Fighter — Фэй Лонг, в Dead or Alive — Макси и пр.

Основной принцип Дюймового удара

Основным принципом выполнения Удара в один дюйм является принцип волны.

Один из выдающихся современных мастеров боевых искусств, создатель Русского стиля рукопашного боя «Извор» Михаил Грудев, говорит:

«Когда человек наносит удар он должен использовать кинематическую энергию, которая переходит от сустава в сустав.

Удар наносится подобно волне. Нанося удар человек, не падает за своим ударом (его не должно «заносить» вперед), а остается на месте, подобно океану, который всегда остается на месте, когда его волны ударяют препятствия, вставшие на их пути…»

При этом одним из ключевых моментов эффективности удара является то, что волна не должна быть заметной и не должна быть видимой противнику.

Волна, как бы прячется внутрь тела.

Дюймовый удар – это волновой удар.

Суть же волнового удара заключатся в том, что рука идет из той точки пространства, в которой находится, а потом, как бы «догоняется» волной.

Удар совершается без размаха.

Видимого движения быть не должно, а руки не должны быть «привязаны» к телу.

Такая техника позволяет во много раз увеличить скорость нанесения ударов и наносить несколько ударов за долю секунды.

Представляя Дюймовый удар, большинство не понимают в чем суть данного удара, считая, что смысл лишь в том, что мощный удар наносится с небольшого расстояния, а именно с расстояния в 1 дюйм.Это в корне неверно.

Михаил Грудев говорит, что суть Дюймового удара заключается том, что:

Движение от сустава к суставу, как по цепочке передается до конечной фазы – цели. И это движение равняется одному дюйму.

Дюймовый удар является одной из тайн боевых искусств.

Несмотря на то, что подобные удары включены в классический арсенал техник некоторых боевых искусств, владеют настоящим Дюймовым ударом лишь единицы мастеров…

Йип Мэн и Брюс

Йип Мэн — человек, который научил Брюса Ли боевым искусствам, открыл свою собственную школу, чтобы заработать деньги на опий. Брюс Ли пообещал своему учителю, что он сохранит технику кунг-фу только для китайцев и никогда не будет показывать ее иностранцам, но не сдержал обещания.

Вне всяких сомнений, Брюс Ли был и является настоящей легендой кино и боевых искусств. О его личности, силе воле и экстраординарных способностях написано очень много статей и даже книг. Брюс Ли — это супермен своего времени, который неутомимо преодолевал все препятствия на пути к успеху. Благодаря своему упорству он смог не только в совершенстве освоить кунг-фу, но и стать первой в мире международной китайской суперзвездой, преодолев барьеры расы и национальности. Ниже представлены несколько фактов из биографии этого удивительного человека, которые могут вас удивить.

10 ФОТО

1. Он уехал из США в том числе чтобы избежать неприятностей с законом.

Брюс Ли вырос на улицах Гонконга в 1950-х годах и еще ребенком состоял в банде под названием Тигры с Джанкшен-стрит. Однажды он даже избил сына известного члена Триады. В конце концов родители решили, что ему будет лучше уехать из страны, и отправили его в США.

В 1964 году Брюс начал преподавать боевые искусства в Калифорнии. В то время, как другие преподаватели учили кунг-фу только китайцев, он считал, что знаниями следует делиться со всеми, независимо от расовой принадлежности. В результате один из членов китайской общины, Вонг Джек Ман бросил Брюсу Ли вызов. В условиях поединка говорилось: если Брюс Ли проиграет, ему навсегда будет запрещено преподавать кунг-фу не китайцам. Разумеется, он выиграл и продолжил учить своему боевому искусству всех, кого принимал в ученики.

Тренировки Брюса Ли были трудными и опасными, даже если их выполнять со всеми предосторожностями. Но однажды он не разминаясь, выполнил упражнение со штангой весом 45 кг и получил при этом серьезное повреждение позвоночного нерва

Несмотря на предсказание врачей, Брюс Ли полностью оправился после травмы и сумел стать еще быстрее и сильнее, чем был до этого.

В числе учеников Брюса Ли были такие известные люди, как Стив Маккуин, Джо Льюис, Чак Норрис, Джеймс Коберн и другие. Несмотря на то, что Брюс Ли пытался избавиться от знаменитостей, многократно поднимая цену на уроки, поток желающих не иссякал. Однажды он даже летал в Швейцарию, чтобы дать частные уроки Роману Полански.

Операторы не раз просили Брюса Ли наносить удары медленнее, чтобы камеры успели запечатлеть его движения.

Дедушка Брюса Ли был наполовину немецкой национальности.

Брюс Ли придумал такой трюк: кто-то держит монету на открытой ладони и быстро сжимает ладонь в кулак. За эти доли секунды Брюс Ли успевал заменить монету на другую.

Во время съемок фильма «Выход дракона» Брюс Ли нечаянно сломал руку актеру Бобу Уолу.Тренировки Брюса Ли включали в себя отжимания, при которых он упирался в пол только большими и указательными пальцами рук.

Эту технику он превосходно продемонстрировал на чемпионате 1964 года в Лонг Бич, когда сбил с ног своего партнера по спаррингу, переместив кулак всего на 2,54 см.

Брюс Ли — Сильный удар кулаком

Завершающим этапом в разработке силы удара кулаком становится изменение работы ног, и при этом вы занимаете защитную стойку с правой ногой впереди. Оба ваши колена немного согнуты, «задняя» нога приподнята от пола, а тяжесть тела вы перемещаете на «заднюю» ногу. Ваша тяжесть должна падать на «заднюю» ногу меньше, чем секунду, потому что затем вы начинаете вращение бедрами против часовой стрелки, а ваша тяжесть перемещается на «переднюю» ногу за мгновение до начала удара. В этом ударе нет столько силы, как в тех, при которых используется полное вращение бедер. Но если вы отработаете этот удар и научитесь правильно распределять время и использовать вращение бедер, то добьетесь более сильного удара, сильнее, чем колющие удары, и это поможет вам развить хорошую силу удара. Как и при отработке других ударов начинайте тренировки с листом бумаги, а затем переходите к более прочным целям.

В процессе ежедневных тренировок Ли концентрировался на «ведущем» ударе кулаком (рукой, которая впереди), используя при этом дополнительные вспомогательные предметы. Он использовал спортивную лапу для удара. Иногда он для того, чтобы провести очень сильный удар, использовал правую руку при отработке ближнего боя.

Еще одним реквизитом в его тренировках была легкая подушка. Брюс Ли любил использовать различные вспомогательные предметы во время отработки удара, он часто говорил: «Я не знаю настоящего ощущения удара в тело человека. Прежде всего, всякая часть тела имеет свои особенности, свой состав. Вы можете, например, ударить в твердую кость или мягкую часть тела. Кроме того удар голой рукой отличается от удара в перчатке. И конечно, отработка удара кулаком без перчатки недопустима, когда вы тренируетесь с партнером».

Подушка дает вам другое ощущение удара, так как она намного тверже лапы, а ваш партнер твердо держит ее обеими руками и не будет отклоняться в сторону, как отклоняется обычно его рука, держащая лапу для удара. Для отработки более сильного удара Брюс Ли использовал мешок с цементом. Обычно он использовал три мешка, которые были подвешены на стену: один из них был наполнен песком, другой галькой или горохом, а третий железной стружкой, которую вы можете найти в любой слесарной мастерской.

Сначала, когда вы тренируетесь с тяжелой грушей и маленькими настенными подушками, следует использовать легкие боксерские перчатки. Вы должны хорошо укрепить суставы на руках, прежде чем начнете наносить удары голыми руками.

В JKD удары кулаком не проводят так, как в ушу или каратэ. Вместо использования суставов только первых двух пальцев (указательного и среднего), здесь нужно применять для удара три сустава: указательного, среднего и безымянного пальцев.

Удары идут не от бедер, а от груди. Бить нужно точно вперед, а не с поворотом кулака. Если вы повернете кулак, суставы пальцев встанут параллельно к полу, но если вы ударите кулаком точно вперед, то кулак войдет в цель вертикально или косо (наискось). Поэтому с помощью тренировки следует укрепить все три сустава на кисти.

Кроме отработки ударов в настенные мешки, кулак можно укрепить, работая с ящиком, наполненным песком или галькой (щебенкой. Полезны и другие упражнения, как например, отжимы, при которых вы опираетесь о пол сжатыми кулаками. Поставьте суставы указательного, среднего и безымянного пальцев на пол так, чтобы ладони были повернуты друг к другу. Это отличное упражнение для начинающего с тем, чтобы он постепенно увеличивал твердость своих кулаков, не опасаясь повреждений.

Если вы находитесь в защитной стойке с правой ногой впереди, ясно, что ваша правая или ведущая рука потеряет значительную часть своей силы, а это будет мешать спортсмену-правше. Кроме того, если он не сможет отвести правую руку назад до удара, ему будет не хватать пространства для проведения сильного удара. Здесь сила заменяется быстротой. Вместе с тем, левая или задняя рука должна принять часть работы на себя.

Если вы по природе правша, то сначала вам будет неудобно проводить удары левой рукой. Вам будет казаться, что вы не находитесь в равновесии, что ваш удар левой рукой слабый, медленный и неточный. Но постоянно тренируясь в позиции с правой ногой впереди и повторяя движение следующего упражнения, вы должны развить силу удара и левой рукой. Главное добиться, чтобы он стал для вас естественным.

Назад На главную Вперёд

На правах рекламы:

• http://www.kievsad.com.ua/ Купить саженцы лаванды в Киеве.

Обретение популярности и первая критика

Вскоре Брюс стал мастером единоборств и даже запатентовал свой стиль ведения боя – джит-кун-до. Этот стиль являлся синтезом классического бокса, кунг-фу, тхэквондо и перемещений из ча-ча-ча. Словом, эдакая сборная солянка. Но прославился Брюс тем, что начал активно сниматься в кино и преподавать боевые искусства Востока. Так совпало, что в 60-70е годы огромную популярность набрали фильмы о восточных единоборствах. А харизматичная личность Брюса Ли, который владел загадочным джит-кун-до, была как нельзя кстати. Популярности Брюсу Ли добавляли слухи о его невероятных способностях, по числу которых он практически догнал Чака Норриса.

Ли еще при жизни стал полумифическим персонажем

Люди говорили разное. Одни утверждали, что удары Ли быстры как молния, что он может поймать летящую пулю и еще невесть что. Скептики же утверждали, что Брюс никогда не показывал своих умений на ринге. К чему преподавать, если профессиональный спорт принесет куда больше денег? Ведь ученики Брюса утверждали, что у их кумира нет равных в единоборствах!

В качестве заключения

Тайны восточных единоборств испокон веков будоражили умы человечества. Обращаясь к ним, одни искали просветления, а другие, наоборот, пытались создать мощное оружие против любого врага. Сегодня по всему миру открыты сотни профильных заведений, где обещают обучить якобы неизвестным ранее, уникальным боевым техникам. Разобрать, где кроется правда, а где вымысел, с каждым годом становится все труднее.

Историки до сих пор не могут точно ответить на вопрос, кому конкретно человечество обязано появлению восточных единоборств. Записи о них сохранились даже в ветхих тысячелетних манускриптах, найденных в разных уголках Азии. Скорее всего, это наследие ушедших цивилизаций, добившихся величайших достижений и почти бесследно канувших в прошлое.

Рекордсмены у животных

Животный мир прекрасен и разнообразен. Млекопитающие и пресмыкающиеся представители фауны ничем не уступают людям в силе удара и ловкости. Причем иногда – даже несмотря на маленькие размеры. Вот только мотивация разная. Человек вступает в бой ради славы, награды и титула. У животных, как правило, задача другая – выжить в дикой среде и оставить потомство.

Фото рака-богомола

Люди привыкли считать, что в животном царстве силой удара поражает тигр, заяц или кенгуру. Это верно, перечисленные животные составляют конкуренцию знаменитым спортсменам и силачам, однако рекордсменами среди фауны считаются морские раки-богомолы.

Эти маленькие существа, не превышающие по размерам колибри, обитают под водой и готовы при опасности нанести самый сильный удар, который способен разбить толстое стекло на осколки. Мощь удара клешней этих морских ракообразных сравнима с попаданием пули – достигает 150 кг, что в 2500 раз больше веса самого животного – это мощнейший «джеб» в природе. Да еще и впечатляющий по скорости – до 80 км/ч. Часто этим ракообразным хватает двух ударов, чтобы обезвредить соперника и победить в схватке за территорию или в битве на выживание.

Книга рекордов Гиннеса

Если кто-то считает, что Брюс Ли специально созывал комиссии по подтверждению своих рекордов, он ошибается. В знаменитой Книге рекордов Гиннеса рекорд Брюса Ли был зафиксирован лишь единожды, и не за частичные достижения: он был зачислен туда как человек, проведший за свою карьеру свыше 800 поединков на ринге. Хотя документальных тому подтверждений практически нет.

Брюс терпеть не мог сражаться на публике, и если ему кто-либо и бросал вызов, то бой происходил в частном порядке на территории владений самого Брюса. Никаких камер при этом не было, поэтому до нас дошел лишь единственный официально подтвержденный бой великого мастера. Вот его короткое видео.

Но хоть в Книге рекордов Гиннеса Брюс Ли особо и не засветился, многие из его достижений являются официально подтвержденными и непобитыми по сей день. Перейдем же к ним.

Заслуги мастера

Великий мастер боевых искусств был актером, режиссером, сценаристом и продюсером, талантливым постановщиком поединков в кино, создателем собственного стиля единоборств. А еще он философствовал, любил поэзию, повсеместно пропагандировал и преподавал восточные боевые искусства всем желающим, невзирая на их расовую принадлежность, что не приветствовалось в то время. Пусть его нет уже без малого 48 лет, Брюс Ли был и остается выдающимся и непревзойденным.

В кино Брюс Ли начал сниматься в буквальном смысле с пеленок, впервые появившись в кадре в возрасте трех месяцев. В школьные годы он стал чемпионом Гонконга по танцу ча-ча-ча и победил в соревнованиях по боксу, которые проводились между школами города. В это же время Ли всерьез занялся кунг-фу. Боевые искусства стали его судьбой. Позднее он в совершенстве овладел не только кунг-фу, но и джиу-джитсу и создал свой стиль под названием джиткундо, который он дополнял и совершенствовал до конца своих дней.

Благодаря достижениям в области боевых искусств, Брюс Ли попал в кинематограф, который принес ему всемирную известность и признательность. Он снялся в 36 телевизионных и художественных фильмах, открыв миру боевые китайские искусства, тем самым снискав любовь и уважение многочисленных поклонников, подражателей и последователей.

Обладая совершенным телом, абсолютно лишенным жировой прослойки, гибкий и пластичный Брюс Ли поражал современников силой и скоростью ударов. По количеству проведенных боев он превзошел Мухаммеда Али и Фрэнка Дюкса, попав в Книгу рекордов Гиннесса за участие более чем в 800 поединках. Из них он не проиграл ни одного.

Шаолинь

Шаолинь – загадочный буддийский монастырь. В 12 веке в нем обучались лучшие китайские бойцы. Здесь возникли знаменитые техники леопарда, дракона, змеи, журавля и тигра. Как живут послушники сегодня, и какие современные технологии они применяют во время своих тренировок?

Монахи шаолиня. Фото: gapp.az

Шаолинь по праву называют колыбелью восточных единоборств. Ведь его история насчитывает более пятнадцати веков. Монастырь основал индийский монах Бхадра в 495 году. Вскоре сюда пришел Бодхидхарма, 1-й патриарх чань-буддизма. Он и поделился с другими монахами секретами сакральных боевых практик и превратил обитель в неприступную крепость. Но зачем послушников монастыря учили драться, и как Шаолинь стал кузницей профессиональных бойцов?

Заключение

Брюс Ли — по сей день легенда и непревзойденный мастер. Всемирно известный киноактер и бодибилдер Арнольд Шварценеггер сказал, что тело Брюса является эталоном полнейшего отсутствия в организме жира. Умер этот великий человек в возрасте 32 лет и похоронен в штате Вашингтон, в г. Сиэтл.

Молниеносный Брюс

Человек который обладал самым быстрым ударом в истории боевых искусств – это Брюс Ли, мастер боевых искуств и киноактёр. Скорость наносимого удара Брюса на расстоянии в 1 метр составляла всего 0,05 секунды. Это одна двадцатая промежутка времени, за который вы моргнёте. Брюс Ли мог подбросить пару зёрнышек риса и затем в воздухе поймать их обычными палочками для еды. Скорость удара Брюса была так высока, что он мог пробить пальцем полную баночку кока–колы, в то время жестяные банки были толще современных.

Скорость наносимых Брюсом ударов была настолько велика, что обычная камера, выполняющая 24 кадра, не справлялась с задачей. Съёмку приходилось вести камерой на 32 кадра в секунду. Для демонстрации своей феноменальной реакции и скорости Брюс мог заменить 10 центовую монетку в ладони человека на вторую, до того как тот сжал бы руку.

Другие рекорды Брюса

Помимо этого Брюс Ли установил несколько мировых рекордов: самый быстрый нокаут при ударе рукой – 3,2 сек, самый быстрый нокаут с ударом ногой, самый быстрый нокаут в мире — 1.2 сек.

Дэн Иносанто говорил: «Брюсу было очень интересно развивать ту силу, которую он сразу мог бы преобразовать в скорость. Однажды Брюс с друзьями прогуливался по пляжу Санта–Моники. Внезапно, около Брюса прошёл бодибилдер. Кто-то сказал Брюсу: » Смотри, какие огромные руки у парня!» , на что Брюс ответил: «Да, он здоровый, но быстрый ли он?»

Талант или тренировки?

Чак Норрис считает, что Брюс был не только самым мощным бойцом во всех категориях, но ещё и самым быстрым. У Брюса Ли был свой особый фирменный удар, который назывался он «Удар в один дюйм». Этот удар мог мгновенно отправить бойцов, весящих около 100кг, в пятиметровый полёт. Брюс придавал своему удару умопомрачительную скорость. Всплеск ладони и оппонент, отлетев в стену, еле мог подняться.

Многие теоретики и учёные сходятся во мнении, что огромная скорость удара не только результат кропотливых тренировок, но и врождённая особенность Брюса. По одной из теорий считается, что Ли отличался аномальным расположением актино–миозиновых комплексов в мышцах, что в свою очередь приводило к увеличению скорости сокращения мышечных пучков и достижению огромной скорости движений.

Александр Суворов, Samogo.Net

Благодаря ему Голливуд узнал о кунг-фу. А ещё он кинозвезда, мастер боевых искусств, инструктор, философ, режиссер и основатель Джит Кун До. И всё это об одном человеке – гениальном Брюсе Ли, который умер всего в 32 года.